Здравствуйте! Я занимаюсь шейпингом три раза в неделю по полтора часа. Мышцы всего тела упругие, но все равно есть жирок, особенно заметен на животе и на спине. Подскажите, пожалуйста, названия препаратов, которые можно принимать во время и вне тренировок, способствующие сжиганию жира, не содержащие гормонов. Заранее спасибо!
2003-09-30
Игнис, 19, Иркутск, россия
Здравствуйте, Игнис.
К сожалению, я не владею такой информацией. на мой взгляд, жиры сжигаются с помощью правильной диеты и упражнений.
С уважением, Ольга Демина.
2003-10-19
Ольга Демина, Фитнес-тренер
Сертифицированный инструктор по аэробике, член Федерации Аэробики России, сертифицированный преподаватель аэробики с элементами кик-боксинга и восточных единоборств (Power Strike). Заканчиваю факультет журналистики МГСУ, специализируюсь на диетологии, фитнесе и здоровом образе жизни. Фитнес-тренер спортивно-оздоровительного клуба «Звезда» в Москве. Возможны консультации и составление индивидуального сбалансированного рациона, а также тренировочной программы.
