Боюсь заболеть чем-то серьезным и умереть

Здравствуйте!
У меня очень странное чувство, всегда боюсь заболеть чем-то серьезным и умереть… (несмотря на мой ранний возраст). Всегда, когда я себя как-то не так чувствую, в голове появляются всякие глупые мысли! И когда начинаю думать о каких-то заболеваниях, то именно там и начинает болеть или какое-то странное ощущение в тех местах, о которых я думаю… и главное, что настолько внушаю, что становится очень страшно! К врачам тоже идти боюсь, потому что думаю, что они могут мне поставить какой-нибудь страшный диагноз!
Помогите, что с этим делать?
Можно ли побороть в себе такое чувство страха?

2011-12-24

Анастасия, 14, Россия, Лодейное Поле

Здравствуйте, Анастасия.

Это не Ваша личная глупость, Вы не глупая девушка, сами мысли кажутся нам абсурдными, ужасающими, бредовыми, это и пугает. То, что Вы описываете, скорее всего, тревожно-фибическое расстройство. Вы испытываете страх, который ассоциирован с конкретным объектом, который был причиной реальной опасности в прошлом. Например, у кого-то было скоротечное заболевание и затем наступила смерть, то есть, за этим стоит кто-либо из близких людей, например, отец или мать. Сначала страх возникает при наличии патогенной ситуации, затем при воспоминании и, наконец, заполняет все мышление, превращаясь в особую навязчивость. Начало и фиксация расстройства происходят по типу условного рефлекса. Тревожно-фобическим расстройствам больше подвержены люди мнительные, эмоциональные, застенчивые. Вам необходимо обратиться к психологу и неврологу очно. Поскольку Вы живете в небольшом городе, по возможности, когда будете в Санкт-Петербурге или Петрозаводске, посетите специалиста.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2011-12-24

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.