Консультации:

У меня большая паника и нервозность, так как стоит страх, что не смогу успевать делать все дома, не знаю как совместить все домашние дела с режимом работы…

Паника. Я сейчас в декретном с двойней, старший сын ходит во 2 класс. Осенью младшим исполнится 3 года и мне предстоит выйти на работу. У меня большая паника и нервозность, так как стоит страх, что не смогу успевать делать все дома, не знаю как совместить все домашние дела с режимом работы, противоречие в душе работать за небольшую зарплату, и в тоже время понимаю, что детки, муж, домашние хлопоты, моя работа , зарплата….Как все совместить в желаемое? Муж подталкивает сменить работу на более оплачиваемую, а я понимаю, что придется работать допоздна, а как быть с бытом….?

2010-05-18

Елена, 30, Псков

Здравствуйте, Елена.

Если Вы почувствуете, что выбиваетесь из сил, подумайте над тем, чтобы искать работу на полдня или на 2-3 раза в неделю, а также проанализируйте возможность взять помощницу по хозяйству. О более высокооплачиваемой еще рано думать, так как такая работа потребует больше душевных и физических затрат, а Вам надо еще адаптироваться в целом к переменам в своей жизни. Вы переживаете больше не из-за того, что не будете все успевать, а из-за того что должен измениться Ваш статус, Вы боитесь своего нового стиля жизни, выхода в свет, скажем так.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2010-05-19

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.