Консультации:

Раз по 10 в день думаю о смерти

Здравствуйте. Спасибо за то, что Вы есть. Меня тоже мучает тема связанная со смертью. Я замужем, есть сын, ему 1 год. Казалось, все замечательно, но есть одно НО. Несколько недель назад меня начала преследовать мысль о том, что я скоро умру. В день раз по 10 думаю, места себе не нахожу. Хочется отвлечься, переключиться на семью, не получается. Сама себе задаю вопрос, от куда эти мысли, ответа так и нет. Очень страшно за себя и ребенка. А вдруг и правда меня не станет? Что будет с ним, как будет без меня? И опять начинается панический страх. Я сама осталась сиротой в 13 лет. Муж к моей проблеме относится не серьезно, слышать не хочет. Прошу Вас помочь мне.
Огромное спасибо Вам заранее за ответ.

2008-10-13

Людмила, 22, Россия, Москва

Здравствуйте, Людмила.

Ваши опасения за себя и за ребенка вполне естественны, вот только накал этих переживаний, может быть, действительно несколько больший, чем следовало бы.
Очевидно, что мы не бессмертны, и страх смерти есть у каждого человека, но иногда он подменяет другие процессы, которые не осознаются человеком. Например, у молодых мам он может быть связан с тем, что в силу повышенной нагрузки, связанной с ребенком, они больше нуждаются в заботе со стороны близких людей, в частности в заботе от мужа. Говоря мужу о страхе смерти, женщина иносказательно хочет сказать ему о том, что ей хочется больше защиты, больше любви, теплоты, нежности. Вспоминаются ситуации из прошлого, когда ощущение одиночества, беззащитности, потерянности были особенно ярки, как у Вас, когда Вы остались сиротой в 13 лет.
Думаю, что Вам стоит поговорить с мужем именно об этом.

С уважением, Штукарева Светлана Владимировна.

2008-10-13

Штукарева Светлана Владимировна, Психолог — консультант

Практикующий психолог-консультант, руководитель учебной части Международного Центра психологического консультирования Института повышения квалификации практикующих психологов, г. Москва www.psiholoji.ru, член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги.

В 2004 году закончила курс повышения квалификации по психологическому консультированию в объеме 250 часов в НОУ ВПО «Институт практической психологии ИМАТОН» — г. С-Петербург,
в 2005 году закончила курс супервизии, имеет сертификаты по всем основным видам тренингов Института психологии РАН НОУ ВПО «Институт практической психологии ИМАТОН» — г.С-Петербург.

Часто выступает экспертом программы «Наши дети» Телевизионного дамского канала, а также на радио Финам ФМ.

Сфера интересов: индивидуальное психологическое консультирование в г. Москве: клиент-центрированный подход, смыслоориентированная психотерапия.