У меня проблема со страхом сцены

Здравствуйте! У меня проблема со страхом сцены! Дело в том, что я играю в рок-группе: пою и играю на гитаре! Перед концертом я очень волнуюсь, и все доходит до того, что меня начинает подташнивать, и я не могу нормально петь, получается одно лишь непонятное мычание! Причем началось это примерно после 10-ого концерта, хоть до этого я тоже очень волновался. Что же делать? Может быть стоит обратиться к психологу очно?
Спасибо.

2008-08-26

Вадим, 18, Кривой рог, Украина

Здравствуйте, Вадим.

Испытывать волнение на сцене нормально. Даже знаменитые артисты каждый раз перед выходом к зрителям волнуются. Но при этом очень важна степень волнения. Если Вы чувствуете тошноту и тревога мешает Вам выполнять свою работу, это уже серьезно. Сцена (также как метро, лифт, самолет, толпа) — стрессогенный фактор. В таких ситуациях поднимаются сильные глубинные переживания. Вам действительно, стоит обратиться к психологу очно.

С уважением, Синицына Екатерина.

2008-08-26

Синицына Екатерина, Психолог

Екатерина Синицына.

Специалист в области глубинной психологии.
Индивидуальные консультации очно и онлайн посредством ICQ, mail.агент, skype.
В психотерапии эффективно решаются проблемы неуверенности в себе, сниженного настроения и самооценки, ощущения безвыходности, злости и страха, трудностей во взаимоотношениях, переживания потери, поиска истинного себя, обретения женственности и мужественности.
Психотерапия с детьми и подростками методами игротерапии, песочной терапии, работа с активным воображением. Запись на консультацию по тел. 8(916) 217-40-25 или ICQ 265968002
м. Петровско-Разумовская