Спасибо вам за ваши советы , я читаю много женских журналов ,уделяю большое внимание советам разных стилистов и дизайнеров, но ознакомившись с вашими публикациями считаю,что вы попадаете в точку и это именно то,что я уже довольно долго ищу.
У меня к Вам такой вопрос: в принципе своим стилем я считаю спортивный-прежде всего удобство,но хочется быть привлекательной и поэтому я решила кардинально изменить имидж .Свой гардероб я уже частично изменила,но труднее всего мне привыкнуть к обуви — после кроссовок высокий каблук кажется сущей пыткой,а постепено повышать высоту каблука нет желания, да и каждый месяц покупать новую пару туфель слишком разорительно.
Подскажите,пожалуйста, как мне быстрее научиться ходить на высоком каблуке.
2003-06-06
Маша, 21 год, Киев
Здравствуйте, Маша.
Учится ходить на каблуках осенью — идеально, потому что в сапогах опора для ноги гораздо более устойчивая, чем в туфлях.
Конечно, можно потренироваться дома, описывая круги по квартире на шпильках и книгой на голове (я так начинала лет в 15:) ), можно делать специальные упражнения, укрепляющие стопы (подъёмы на носках, ходьба на носках и пятках).
Но главное — приобретите хорошую пару обуви. Известные производители делают невероятно удобную обувь (благодаря множественным исследованиям, новейшим технологиям), в которой даже на тонкой шпильке в 12 см будешь чувствовать себя как в тапочках. Конечно, не многие девушки могут отдать 400 долларов на сапожки, но за 100-150 Вы сможете найти тоже что-нибудь надёжное.
Выбирайте каблук сразу высокий, не 12, но 8 см. Но не тонкий, а утолщённый — больше опоры. Голенище будет дополнительно фиксировать ножку. Тщательно примеряйте обувь. Выбирайте по размеру не надеясь на «разноску». Если ходить и стоять Вам приходится много, то покупку проводите во второй половине дня. Лично я покупаю повседневную обувь на 0,5 размера больше.
Походка на каблуке действительно отличается от походки в кроссовках. Прочувствуйте её дома, походив сначала босиком, потом на шпильках.
А вообще-то слишком много рекомендаций! На самом деле всё очень просто! Уверена, что первый же Ваш «выход» будет на высоте! И в прямом и в переносном смыслах!
С уважением, Катерина БЕГУН.
2003-06-06
Ольга Яковлева, Имидж-консультант, сертифицированный бизнес-тренер
Видео-ролики Ольги по теме имидж-консалтинга.
Возможности преображения – ДО и ПОСЛЕ
О себе:
Получив хорошее юридическое образование в АНХ при Правительстве РФ, я успела поработать в нефтяном, банковском и инвестиционном секторах бизнеса. Однако поиски творческой самореализации привели меня на порог известной английской школе имидж – консалтинга…
Сейчас у меня за плечами преподавание в английской школе имидж-консалтинга, сотрудничество с крупными учебными заведениями, фитнес-клубами, SPA-центрами и салонами красоты, лекционная деятельность, съемки для телеканалов Россия и Акадо, работа с журналами, а также широкая частная практика. Так же, я веду обучение профессии имидж-консультанта согласно принципам европейского имидж-консалтинга.
Мои услуги включают:
- Проведение индивидуальных консультаций, включающих в себя цветовой анализ, разработку стиля, подбор и использование аксессуаров.
Полная консультация по имиджу состоит из двух частей:- Анализ цвета — определение Ваших лучших цветов. У каждого человека есть «свои» цвета — те, которые даже при отсутствии макияжа сделают кожу более чистой и здоровой, а глаза яркими. Для зрелых женщин правильный цвет дает эффект лифтинга и способен омолодить ее на 5-10 лет! Я дам рекомендации по цвету волос и правильным цветам в косметике. Вы будете знать свой лучший чёрный и лучший белый, какие украшения Вам лучше выбирать — из серебра или золота, какие камни и т.д.
- Анализ стиля — определение лучшего силуэта одежды, который выигрышно представит достоинства фигуры и скроет недостатки. С помощью правильного кроя одежды можно стать на несколько сантиметров выше, на пару размеров стройнее! Можно зрительно сделать шире, или уже любую часть тела: заузить талию, или увеличить грудь. Вы получите рекомендации по форме прически, по масштабу и форме аксессуаров, форме воротника, выреза, длине рукава, юбки и т.д. В анализ стиля также входит определение Вашего психотипа, который позволит найти индивидуальный стиль.
- Сортировку и планирование гардероба.
- Проведение персонального шопинга в Москве и за рубежом.
- Обучение новой и, к слову, прибыльной профессии имидж-консультанта.
В человеке все должно быть прекрасно. За собственный внутренний мир отвечает сам человек, моя задача много скромнее – помочь почувствовать себя уверенно и комфортно в любой обстановке и при любых обстоятельствах!
