Маленький рост

Здравствуйте, Людмила! Мне сейчас 14 лет, и я очень маленькая( Посоветуйте, может быть, есть какие-нибудь диеты для роста или какие-нибудь упражнения… Заранее спасибо.

2010-01-23

Александра, 14, Санкт-Петербург

Здравствуйте, Александра.

Вам 14 лет и вероятность того, что вы станете гораздо выше очень высока. Что касается упражнений, то, действительно, они существуют… Вы можете сами поискать их в Интернете. Как правило, это упражнения на растяжку и положения виса на перекладине. Самое главное, следите за своей осанкой. Что касается диеты… свежие фрукты и овощи, каши, рыба жирных сортов, питьевые дрожжи, летом всевозможные ягоды. Свежий воздух и физические упражнения (например, велосипед). У вас все впереди. Желаю удачи.

С уважением, Вершинина Людмила.

2010-06-01

Вершинина Людмила, Стилист-имиджмейкер

Образование высшее — техническое. Инженер по автоматике и телемеханике. Закончила Всесоюзный заочный политехнический институт.

Это скорее дань времени — было престижно иметь диплом инженера. Сколько себя помню, всегда что-нибудь шила. Шила мужу, двоим сыновьям, родственникам, подругам. Кстати, пригодилось и мое техническое образование, раскрой ткани — дело тонкое.

Потом была школа «Бурден моден» и работа в семейном бизнесе по продаже одежды. Дети выросли, и настало время реализовать наконец свою мечту. Очень хотелось делать наших замечательных женщин немного счастливее. Для этого я закончила Центральный институт подготовки кадров и получила новую специальность — имиджмейкер.

Сейчас работаю в «Мега Юг Стокманн» и преподаю специализацию «Имиджелогия» в Центральном институте подготовки кадров.

Работа в «Стокманн» доставляет мне огромное удовольствие. Мне довелось принимать участие в подготовке нескольких передач «Снимите это немедленно!». Правда, надо признать, что формат передачи меня не совсем устраивает.

Отношения с моими постоянными покупателями строятся исключительно на полном доверии и уважении.

В 2007 году меня признали лучшим стилистом в сети магазинов «Стокманн». Самое большое богатство — это мои постоянные покупатели.