Консультации:

Как заставить ребенка заниматься спортом

Добрый день, Светлана!
Моему сыну 13 лет. Проблема в том, что он, на мой взгляд, полноват для своих лет. Ходил раньше на карате, бросил, потом на теннис, тоже бросил. Сейчас вообще не хочет никуда ходить. Спрашиваю, чем хочешь заниматься, отвечает-ничем. Подскажите как можно растолкать ребенка. Это при том, что я сама посещаю регулярно тренировки и если можно так сказать, личным примером доказываю, что занятия спортом не так уж и плохи. Посоветуйте, как бороться с нежеланием заниматься спортом, тем более, для мальчика это очень важно?

2006-03-29

Елена, 31, Россия

Здравствуйте, Елена.

Измените питание. Постарайтесь кормить его по группе крови и раздельно. Так же чтобы он не перекусывал после 19 часов. Спортом трудно заставить заниматься, пока не появится желание у него самого, от насилия толка мало. Есть хорошая книга о смысле физкультуры. Купите её. Сначала сами прочитайте, а потом почитайте ему. Может помочь. Она маленькая, но очень нужная. Сама занимаюсь по ней, начали заниматься большинство моих друзей и вся семья. Результат потрясающий — Питер Кэлдер «Секреты вечной молодости». Серия книг «Око возрождения».

С уважением, Крисько Светлана, Психологический Центр «Мой Тренинг».

2006-04-10

Крисько Светлана, Детская и подростковая психология, арттерапия, семейная психотерапия, тренинги.

Крисько Светлана имеет два высших образования — психолог-педагог высшей категории, арттерапевт.

Ведет консультирование и коррекцию с клиентами любого возраста.
Опыт практической работы 14 лет.
Член Российской Арт-терапевтической Ассоциации.
В настоящее время сфера её профессиональных интересов:

  • Снижение тревожности, агрессивности, конфликтности; повышение самооценки;
  • улучшение памяти, внимания, творческого мышления;
  • развитие творческих способностей;
  • гармонизация навыков общения;
  • устранение психосоматических заболеваний (телесных недугов, которые возникают в связи с ухудшением психологического состояния);
  • коррекция взаимоотношений в семье (между супругами и между супругами и детьми);
  • диагностика готовности к обучению в школе;
  • снятие депрессивных состояний;
  • преодоление горя, потери близких людей;
  • преодоление страхов (замкнутого пространства, сексуальных отношений, поездки в метро и другом транспорте и т.д.);
  • устранение навязчивых тиков, желаний и т.д