Консультации:

Призналась в любви однокласснику, и теперь он меня избегает

Даже не знаю, с чего начать. Вопросов у меня много.

Около полутора лет дружу со своим одноклассником. Хорошо дружили, помогали друг другу во всем — угощали, давали списывать, объясняли темы, он оказывал мне внимание, давал свои теплые вещи, когда холодно, носил вместо меня тяжелое. У нас очень много общего — оба любили гоночные игры, фильмы про гонки, тематику машин в общем, общее любимое телешоу, компьютерная графика и многое-многое другое. Души друг в друге не чаяли. Меня к нему тянуло, тогда я ещё не понимала, что влюбилась в него по уши. Подруги подкалывали, я отрицала, а потом и осознала сама.
Казалось, что всё взаимно. Он улыбался мне на уроках постоянно, разговаривал всё время со мной, просил помощи только у меня.

Он хороший парень, но я его не идеализирую. Потому что никто не идеален. Он порядочный, тихий, вежливый, но он очень не уверенный в себе, закомплексованный. Поэтому я решила признаться ему первой. Написала письмо и отдала с помощью подруги на уроке. Он прочитал его и ничего не ответил. С тех пор начал избегать меня, игнорировать. Когда я куда-то прихожу, он сразу же уходит. Он отсел на другое место, дальше от меня. Перестал дружить с общим другом.

Я была в просто жуткой истерике. Но я продолжала заботиться о нем. Я всё делала за него. Но в ответ никакой благодарности.

Я очень его люблю. И я не знаю, как забыть его. Мне ничего не помогает, никакие увлечения. Как мне забыть?

В качестве последствий стресса постоянно тошнит, реакция организма. Прыщи по всей спине. Аппетита почти нет. Бывает, сутками не ем. За две недели зимних каникул потеряла 7 кг веса. Сейчас вес немного вернулся. Но все равно периодически теряется. При 170 см роста вешу 47 кг.

Я не могу избавиться от мыслей о смерти. Я просто не вижу смысла жить. Как избавиться от этих мыслей? Чувствую, что скоро сорвусь.

Так как мне справиться с этой ситуацией? Как дальше с этим жить? Как сделать так, чтобы я больше никого никогда не любила?

2016-08-09

Дарья, 15, Россия, Ростов-на-Дону

Здравствуйте, Дарья.

К сожалению, невозможно предугадать поведение и поступки других людей, даже когда это очень близкие люди и есть ощущение, что знаешь человека так же хорошо, как себя. Имея общие интересы и проводя много времени вместе, складывается впечатление, что любимый человек думает и чувствует так же. Но в действительности все люди уникальны, даже будучи в чем-то (или даже во многом) схожими. Можно строить множество догадок: почему Ваш друг именно таким образом отреагировал на признание и, возможно, все равно мы не угадаем причину.

Сейчас вы очень сильно переживаете: злитесь, обижаетесь и вините себя одновременно. Думаю, что к переживаниям по поводу потери друга прибавляется чувство досады и вины из-за инициативы признания. Почему молодой человек повел себя таким образом — неизвестно. Но, думаю, что это ни в какой мере не касается Ваших личных качеств. Вы интересны и симпатичны этому однокласснику, иначе бы он не проводил с Вами столько времени, разделяя общие интересы, не заботился бы о Вас. Но по каким-то, только ему известным причинам, Ваше признание сделало для него невозможным ваше дальнейшее общение. Нужно постараться принять ситуацию, разрешить себе прочувствовать к молодому человеку все те чувства, которые «рвутся» наружу (злость, обиду и другие). Очень рекомендую обратиться к психологу на очную консультацию.

Вы удивитесь, но, дав выход своим чувствам, освободившись от этих переживаний, Вы будете готовы с интересом смотреть в будущее, заводить новых друзей. И вопрос о том, чтобы никого и никогда не любить, отпадет сам собой.

С уважением, Пархоменко Ирина Генриховна.

2016-09-12

Пархоменко Ирина Генриховна, Клинический психолог, детский психолог

Образование:

  • РГГУ (Российский Государственный Гуманитарный Университет) по специальности: клиническая психология.
  • Повышение квалификации в ИПК ОППЛ (Институт Повышения квалификации Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги) по курсу: «Детская психодинамическая психотерапия»
  • МААП (Московская Ассоциация Аналитической Психологии) практико-ориентированный курс: SANDPLAY — песочная терапия.
  • ГБОУ Детский дом № 19 Участие в пролонгированной обучающей программе, посвященной работе с кандидатами в приемные родители, подготовке детей-сирот к семейному устройству. 

Имею опыт работы в следующих областях:

  • Психотерапевтическая работа с детьми, имеющими: сложности в общении, сложности в адаптации к детскому коллективу, гиперактивность, агрессивное поведение, застенчивость, страхи, истерики, тики, энурез  и др.
  • Консультирование  родителей по вопросам детско-родительских отношений.
  • Проведение групповых занятий для детей по авторской программе по снижению тревожности перед школой.
  • Индивидуальная работа с приемными детьми, адаптация их в социуме.
  • Индивидуальная работа с приемными родителями, опекунами.
  • Проведение групповых занятий для потенциальных приемных родителей в «Школе приемных родителей» на базе Центра социальной помощи семье и детям.
  • Проведение мастер-классов по песочной терапии.
  • Участие в телепередачах на ТК Доверие.