Ув. Крисько Светлана. Моя проблема заключается в том, что я грызу ногти. Вот не могу и все! Что только родители ни делали! И перцем мазали, и разговаривали со мной, и объясняли все — ничего не помогает! Говорят, что у меня скрытый комплекс, раз выдаю это все на ногти. Помогите стать нормальной!
2007-04-08
Татьяна, 13 лет, Россия, ростов-на-дону
Здравствуйте, Татьяна.
Причины могут быть разные. У одной девочки в терапии выплыл случай, что она оттолкнула бабушку, она упала и с тех пор слегла, повредив бедро, так это чувство вины и вызвало желание грызть ногти. Вам необходима помощь психолога. А пока можно посоветовать, чтобы все время был занят рот. Что-то жевать не переставая, например, листки бумаги. Завести для этого тетрадь, рвать кусочки и жевать, потом выплевывать или глотать, вреда нет, но ногти грызть не будете. Вы оральным способом успокаиваетесь. Необходимо заняться релаксацией. Т.е. научиться расслабляться на 15-20 минут в день, регулярно каждый день. Постепенно вы сами себя приведете в порядок.
С уважением, Крисько Светлана, Психологический Центр «Мой Тренинг».
2007-05-09
Крисько Светлана, Детская и подростковая психология, арттерапия, семейная психотерапия, тренинги.
Крисько Светлана имеет два высших образования — психолог-педагог высшей категории, арттерапевт.
Ведет консультирование и коррекцию с клиентами любого возраста.
Опыт практической работы 14 лет.
Член Российской Арт-терапевтической Ассоциации.
В настоящее время сфера её профессиональных интересов: Снижение тревожности, агрессивности, конфликтности; повышение самооценки;
улучшение памяти, внимания, творческого мышления;
развитие творческих способностей;
гармонизация навыков общения;
устранение психосоматических заболеваний (телесных недугов, которые возникают в связи с ухудшением психологического состояния);
коррекция взаимоотношений в семье (между супругами и между супругами и детьми);
диагностика готовности к обучению в школе;
снятие депрессивных состояний;
преодоление горя, потери близких людей;
преодоление страхов (замкнутого пространства, сексуальных отношений, поездки в метро и другом транспорте и т.д.);
устранение навязчивых тиков, желаний и т.д
Ведет консультирование и коррекцию с клиентами любого возраста.
Опыт практической работы 14 лет.
Член Российской Арт-терапевтической Ассоциации.
В настоящее время сфера её профессиональных интересов:
