Как справиться с тревожностью сына?

Познание мира всегда сопровождается страхами, его возникновение объясняется инстинктом самосохранения, который предотвращает опасные для жизни, безрассудные и импульсивные действия. Страхи бывают возрастные и невротические. Возрастные страхи возникают, как отображение психического и личностного развития ребенка, а невротические «вырастают» из возрастных, если ребенок не может справиться с конкретным страхом. Стимулы страха связаны с возрастом, т.к. зависят от процессов развития и созревания.
Возможными причинами тревожности могут быть как индивидуальные особенности, так и особенности воспитания и взаимоотношения с родителями. Также формированию тревожности может способствовать повышенная родительская требовательность, сопровождающаяся недостаточным учетом возможностей ребенка, и ребенок постепенно приходит к выводу, что он ни на что не способен, ничего не добьется, как следствие этого, прогрессируют страхи и ипохондрия.
Теперь о том, что делать. В первую очередь, Вам надо постараться скорректировать «свой взгляд» на этот мир. Подумайте о себе, займитесь собой, хотя бы немного, достаточно нескольких минут в день. Мне сложно дать конкретный совет, так как я не знаю ваш образ жизни и ваши возможности, но уверена, что это будет Вам под силу сделать самостоятельно. Во вторую очередь, попробуйте сблизиться с сыном. Чаще обсуждайте с ним его проблемы, советуйтесь, поддерживайте его. Любовь – вот лучшее лекарство от тревоги и страха.
Еще я рекомендую курс какой-либо лекарственной успокоительной терапии. Это могут быть любые растительные препараты. Хорошо зарекомендовал себя гомеопатический препарат Тенотен детский. Он поможет не только снять тревогу и напряжение, но и будет способствовать стабилизации общего эмоционального фона вашего сына. Препарат совершенно безопасен, и создан с учетом всех физиологических потребностей детского организма.