Здравствуйте. Пишу вам и надеюсь, что вы поможете. началось это день назад и продолжается уже три дня. Проблема в том, что у меня, как мне кажеться, нарушилось восприятие реальности, чтоли. Я смотрю на то, что меня окружает и понимаю, что все как-то не так, все как-то пресно, нехватает некой четкости, глубины. Началось это два дня назад. Меня очень пугает, когда я об этом думаю, я начинаю искать причину, ловлю себя на мысле, что я как буд-то на половину сплю, сразу пытасюь взбодриться, умыться, но ничего не помогает… мне кажеться, что я начинаю сходить с ума… помогите мне, пожалуйста
2006-02-19
Женя, 17, Москва
Здравствуйте, Женя.
Нарушение восприятия реальности бывает от стрессовых ситуаций или по другим причинам. Довольно часто, такие нарушения бывают месяцы спустя после возникновения причин. Необходима консультация очная. Но до консультации постарайтесь выспаться. Исключите возбуждающие, тонизирующие напитки, алкоголь и пр. Иногда в такой ситуации люди занимаются самолечением и пьют успокоительные препараты и снотворные в повышенной дозе, но это приводит к ещё большему нарушению восприятия и перевозбуждению. попробуйте успокоиться, этому может помочь, то что Вы переключитесь на что-то приятное для себя или совершенно нейтральное-например подсчёт шагов ит.д. Иногда эти состояния как пришли, так и уходят-спонтанно. Это повод для того, что бы быть более внимательной и заботливой к самой себе. Если такое состояние будет продолжаться и повторяться, то необходима консультация и возможно разных специалистов. Психотерапевта, невропатолога, иногда, мануального терапевта, эндокринолога и возможно других специалистов.
С уважением, Ольга Сопот, Психологический Центр «Мой Тренинг».
2006-02-19
Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант
Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант
Опыт работы:
2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.
2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция
Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.
1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.
