Подруга встречается с тем, кого я люблю

Здравствуйте, я любила молодого человека около 2.5 лет, но он не отвечал мне взаимностью. О всех своих переживаниях я рассказывала лучшей подруге. Но однажды я узнала, что он нашел себе девушку и ей оказалась моя лучшая подруга, в одну секунду я потеряла веру в любовь, дружбу и в людей. Прошло время и все стало забываться, но не давно я увидела их в нашей общей компании и меня охватило чувство ненависти к моей бывшей подруге, я ее стала ненавидеть. Я знаю что надо им пожелать счастья и обрести равновесие, но я не могу этого сделать, когда я вижу их вместе чувство ненависти нарастает. Помогите мне я вновь хочу верить людям и вновь хочу обрести любовь но не могу этого сделать!!! Мне кажется, что в любую секунду меня предадут опять сделают мне также больно. Заранее СПАСИБО!!

2005-08-07

Оля, 21, Москва

Здравствуйте, Оля.

Вы имеете право на любые чувства и на ненависть в том числе. Так вот сразу взять и пожелать счастья может только очень продвинутый и внутренне проработанный человек. И то,наверное не всегда. Ведь предательство — это всегда больно, тяжело. И чтобы после этого прийти к любви просто необходимо прожить весь спектр самых разных чувств. И, только после этого, произойдет внутреннее освобождение. Тогда уже можно строить новые отношения основанные на доверие и любви, а не только прошлом негативном опыте.
Самостоятельно,действительно,очень трудно справиться с такими переживаниями,поэтому рекомендую обратиться к специалисту-психотерапевту или психологу.

С уважением, Оксана Баркова, Психологический Центр Решений.

2005-08-13

Баркова Оксана Николаевна, Врач-психотерапевт, психиатр, психолог

Тел.: 8 (926) 164-81-73, 8 (495) 510-80-67.

Руководитель психологического центра SELF: www.psy-self.ru, www.my-self.ru

Врач-психотерапевт, психиатр, психолог, опыт работы 18 лет.

Основные направления работы: индивидуальное консультирование, трудности в общении с людьми, семейные конфликты — развод, измена, страхи, тревоги, депрессии, самопознание, личностный рост, проблемы во взаимоотношениях, эмоциональные конфликты внутреннее напряжение, обида, ревность, тревога, пустота жизни и смысла.

Опыт практической работы:
Психотерапия и психологическое консультирование с 1992 года.

Разработка и ведение обучающих программ, а также программ психологической помощи для детей и взрослых.
Психотерапевтические группы, в том числе работа со страхами, зависимостью, одиночеством, депрессией и внутренней неуверенностью.

Высшее образование:
Государственный Медицинский Институт — врач.
Клиническая ординатура по психотерапии и психиатрии.

Дополнительное образование:
Гештальт терапия и арттерапия — долгосрочные образовательные программы Московского Института Гештальта и Психодрамы, Института Психологии «Иматон».
Экзистенциальная психотерапия — Московский Институт Психотерапии и Клинической Психологии.
Медицинская и возрастная психология — на базе Государственного Медицинского Института.
Трансперсональная терапия — ассоциация Свободного Дыхания.
Коучинг — персональный тренер и наставник.
Обучение по программе Лос-Анджелесского Объединения Тренеров Гештальт-терапии (GATLA).