Здравствуйте! У меня 5 дней назад случилась трагедия, умерла любимая кошка. Я к ней была очень привязана, для меня это не просто домашнее животное, относилась к ней как к ребенку. Так, как в жизни много проблем и забот — она была моей единственной радостью. Очень тяжело переношу ее потерю. Виню себя в том, что не успела помочь ей. Пока пью только таблетки, так, как все время плачу. Помогите мне, как выйти из этого состояния. Заранее благодарна!
2008-07-21
Инга, 43, Москва
Здравствуйте, Инга.
Вы понесли утрату близкого существа — для Вашей психики сейчас естественно горевать, оплакивать утраченное. Поэтому Вы страдаете и испытываете острую душевную боль. В этот период могут появляться чувство одиночества, самообвинения, злость и тревога. Утрату нужно пережить (под переживанием подразумевается внутренняя душевная работа). Это естественный выход из этого состояния.
Если Вы будете ощущать, что горевание затянулось, поглотило Вас целиком и мешает жить, обратитесь за индивидуальной работой к психологу.
Если Вы будете ощущать, что горевание затянулось, поглотило Вас целиком и мешает жить, обратитесь за индивидуальной работой к психологу.
С уважением, Синицына Екатерина.
2008-07-22
Синицына Екатерина, Психолог
Екатерина Синицына.
Специалист в области глубинной психологии.
Индивидуальные консультации очно и онлайн посредством ICQ, mail.агент, skype.
В психотерапии эффективно решаются проблемы неуверенности в себе, сниженного настроения и самооценки, ощущения безвыходности, злости и страха, трудностей во взаимоотношениях, переживания потери, поиска истинного себя, обретения женственности и мужественности.
Психотерапия с детьми и подростками методами игротерапии, песочной терапии, работа с активным воображением. Запись на консультацию по тел. 8(916) 217-40-25 или ICQ 265968002
м. Петровско-Разумовская
Специалист в области глубинной психологии.
Индивидуальные консультации очно и онлайн посредством ICQ, mail.агент, skype.
В психотерапии эффективно решаются проблемы неуверенности в себе, сниженного настроения и самооценки, ощущения безвыходности, злости и страха, трудностей во взаимоотношениях, переживания потери, поиска истинного себя, обретения женственности и мужественности.
Психотерапия с детьми и подростками методами игротерапии, песочной терапии, работа с активным воображением. Запись на консультацию по тел. 8(916) 217-40-25 или ICQ 265968002
м. Петровско-Разумовская
