Консультации:

Слишком запуталась в себе

Я бы хотела услышать себя… в последнее время слишком запуталась в себе, в своих мыслях, поступках и решениях… очень тяжело и не могу понять что случилось… не могу просто относиться ко всему, всё стало слишком сложно, запутанно и неоднозначно… помогите найти выход…

2005-04-10

Юля, 18, Тюмень

Здравствуйте, Юля.

Чтобы услышать себя необходимо остановиться и просто внутренне побыть с тем что есть. Задайте себе те вопросы на которые хотите получить ответы и не торопитесь. Практикуйте это упражнение и выделяйте на него достаточно времени. Организуйте пространство таким образом, чтобы Вам ничего не мешало.

С уважением, Оксана Баркова, Психологический Центр Решений.

2005-05-17

Баркова Оксана Николаевна, Врач-психотерапевт, психиатр, психолог

Тел.: 8 (926) 164-81-73, 8 (495) 510-80-67.

Руководитель психологического центра SELF: www.psy-self.ru, www.my-self.ru

Врач-психотерапевт, психиатр, психолог, опыт работы 18 лет.

Основные направления работы: индивидуальное консультирование, трудности в общении с людьми, семейные конфликты — развод, измена, страхи, тревоги, депрессии, самопознание, личностный рост, проблемы во взаимоотношениях, эмоциональные конфликты внутреннее напряжение, обида, ревность, тревога, пустота жизни и смысла.

Опыт практической работы:
Психотерапия и психологическое консультирование с 1992 года.

Разработка и ведение обучающих программ, а также программ психологической помощи для детей и взрослых.
Психотерапевтические группы, в том числе работа со страхами, зависимостью, одиночеством, депрессией и внутренней неуверенностью.

Высшее образование:
Государственный Медицинский Институт — врач.
Клиническая ординатура по психотерапии и психиатрии.

Дополнительное образование:
Гештальт терапия и арттерапия — долгосрочные образовательные программы Московского Института Гештальта и Психодрамы, Института Психологии «Иматон».
Экзистенциальная психотерапия — Московский Институт Психотерапии и Клинической Психологии.
Медицинская и возрастная психология — на базе Государственного Медицинского Института.
Трансперсональная терапия — ассоциация Свободного Дыхания.
Коучинг — персональный тренер и наставник.
Обучение по программе Лос-Анджелесского Объединения Тренеров Гештальт-терапии (GATLA).