Потеря близкого человека

Вы потеряли близкого человека. Утрата – одно из самых тяжелых переживаний. Реакции утраты, а именно это с вами сейчас происходит, длятся приблизительно в течение года. Не случайно в свое время было принято носить траур, т.е. маркировать для общества своё состояние. С ушедшими прощаются. У каждого это, естественно, происходит по-своему. Горе важно и нужно прожить и пережить, чтобы можно было идти дальше. Вес в настоящий момент выполняет охранную функцию, он защищает вас от изменившегося мира. Не старайтесь «вернуться в то, что было». Прислушайтесь к себе. Это время для грусти, и совершенно естественно, что «вам хочется остаться в тишине и одной».
Люди горюют по-разному. Проживите этот момент своей жизни так, как вам подсказывают ваши чувства. А если вам понадобится поддержка,– отследите этот момент и обратитесь за помощью.