Здравствуйте, Марианна!
Была 95 кг, теперь 70 при росте 167, держусь третий год, но чувствую постоянный психологический дискомфорт. Пока нахожусь на работе и не вижу еду, еще могу побороться, но стоит только добраться до холодильника, себя уже не контролирую, готова покусать всех стоящих на пути. Выходные и праздничные дни — просто катастрофа, желудок точно разорвался бы, если бы уже не был растянут.
Любые физ.нагрузки и прогулки на свежем воздухе только усиливают аппетит.
Посоветуйте как бороться с этой буллимией.
С уважением, Ольга.
Была 95 кг, теперь 70 при росте 167, держусь третий год, но чувствую постоянный психологический дискомфорт. Пока нахожусь на работе и не вижу еду, еще могу побороться, но стоит только добраться до холодильника, себя уже не контролирую, готова покусать всех стоящих на пути. Выходные и праздничные дни — просто катастрофа, желудок точно разорвался бы, если бы уже не был растянут.
Любые физ.нагрузки и прогулки на свежем воздухе только усиливают аппетит.
Посоветуйте как бороться с этой буллимией.
С уважением, Ольга.
2008-03-27
Ольга, 33, Комсомольск
Здравствуйте, Ольга.
Мой совет, прибегнуть к комплексной помощи врача диетолога и медицинского психолога! Как известно, похудение начинается с головы! Поэтому только после снятия психологической доминанты пищи можно будет говорить о составление сбалансированного рациона питания позволившего бы Вам поддерживать вес на нормальном уровне!
С уважением, Трифонова Марианна Валентиновна.
2008-04-09
Трифонова Марианна Валентиновна, Диетолог, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины
Врач диетолог, физиотерапевт Центра эстетической медицины «Эмеральд». Является соавтором и разработчиком методики «Психобиокоррекция веса».
В своей работе и работе своего Центра Марианна Трифонова практикует комплексный подход во всех направлениях работы. Вопросы омоложения, эстетики и коррекции веса решаются в альянсе с врачебной доктриной и инновационными методами медицинской косметологии.
Эстетические проблемы решаются в тесном контакте со следующими врачебными направлениями:
— диетология
— физиотерапия
— эндокринология
— дерматовенерология
— медицинская психология
— лабораторная диагностика
В своей работе и работе своего Центра Марианна Трифонова практикует комплексный подход во всех направлениях работы. Вопросы омоложения, эстетики и коррекции веса решаются в альянсе с врачебной доктриной и инновационными методами медицинской косметологии.
Эстетические проблемы решаются в тесном контакте со следующими врачебными направлениями:
— диетология
— физиотерапия
— эндокринология
— дерматовенерология
— медицинская психология
— лабораторная диагностика
