Консультации:

Помогите начать правильно худеть

Здравствуйте!
Мои параметры: рост 168, все 95.
Пробовала несколько диет, принимала препараты для похудения (лида, конкура, турбослим…) эффект был, но не продолжительный. Ходила в тренажерный зал, но желаемого эффекта не получила, возможно что-то делала не правильно и вес 87 поднялся до 95 за два месяца. Ранее принимала таблетки для лечения щитовидной железы (сейчас в норме) и с их помощью набрала 13 килограммов.
Помогите начать худеть правильно!

2009-08-06

Ирина, 27 лет, Углегорск, Россия

Здравствуйте, Ирина.

Если вы хотите начать худеть правильно, то для этого необходимо обратиться к диетологу и заниматься лечением под его руководством и наблюдением. Вы уже достаточно самостоятельно поэкспериментировали над своим организмом.

С уважением, Сергеев Сергей Сергеевич.

2009-08-30

Сергеев Сергей Сергеевич, Врач-диетолог, нутрициолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов

Закончил курский Государственный медицинский университет. В 2001 году прошел специализацию по диетологии в Российской медицинской академии последипломного образования. После чего, 6 лет работал врачом-диетологом в санатории «Марьино» Управления делами Президента Российской Федерации. В 2007 году был приглашен в Медицинский центр диетологии и коррекции фигуры «ЛУНА 112» на должность главного врача, врача-диетолога.

Веду научную работу по проблеме лечения избыточной массы тела и ожирения. Имею ряд научных публикаций

Убежден, что правильное питание — это путь к красоте и здоровью!