Добрый день! Я хотела бы узнать: мы с подругой поспорили, что когда сидишь на диете, нельзя есть бананы, в них много углеводов, но когда я худела после родов, (подсчитывала калории) то ела по 3-4 банана в день, и всё равно похудела на 13 кг. Рассудите нас пожалуйста, кто прав, а кто-нет. Спасибо.
2008-04-07
Юлия, 26, Днепропетровск
Здравствуйте, Юлия.
Бананы, как впрочем и другие продукты питания природного происхождения, не могут быть не хорошими, не плохими. Использование бананов в рационе лечебного питания вполне оправдано. Вопрос стоит лишь в количестве и времени их употребления.
С уважением, Трифонова Марианна Валентиновна.
2008-04-26
Трифонова Марианна Валентиновна, Диетолог, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины
Врач диетолог, физиотерапевт Центра эстетической медицины «Эмеральд». Является соавтором и разработчиком методики «Психобиокоррекция веса».
В своей работе и работе своего Центра Марианна Трифонова практикует комплексный подход во всех направлениях работы. Вопросы омоложения, эстетики и коррекции веса решаются в альянсе с врачебной доктриной и инновационными методами медицинской косметологии.
Эстетические проблемы решаются в тесном контакте со следующими врачебными направлениями:
— диетология
— физиотерапия
— эндокринология
— дерматовенерология
— медицинская психология
— лабораторная диагностика
В своей работе и работе своего Центра Марианна Трифонова практикует комплексный подход во всех направлениях работы. Вопросы омоложения, эстетики и коррекции веса решаются в альянсе с врачебной доктриной и инновационными методами медицинской косметологии.
Эстетические проблемы решаются в тесном контакте со следующими врачебными направлениями:
— диетология
— физиотерапия
— эндокринология
— дерматовенерология
— медицинская психология
— лабораторная диагностика
