Добрый день!
Увидела вопрос 16 летней девочки о питании для набора веса. Если такое есть, расскажите пожалуйста. А я подробнее расскажу, моему мужу 28 лет рост 178 см. вес колеблется от 62 до 64 кг., работа подвижная, питание нормальное. Завтрак (возможно легкий, бутерброды, кофе, чай) и полноценный обед и ужин. В 20 лет это еще смотрелось нормально, а сейчас понимаю надо как-то откормить. Здоровье в норме, проходит обследования на мед. книжку каждые полгода, паразитов нет. Заранее спасибо!
Увидела вопрос 16 летней девочки о питании для набора веса. Если такое есть, расскажите пожалуйста. А я подробнее расскажу, моему мужу 28 лет рост 178 см. вес колеблется от 62 до 64 кг., работа подвижная, питание нормальное. Завтрак (возможно легкий, бутерброды, кофе, чай) и полноценный обед и ужин. В 20 лет это еще смотрелось нормально, а сейчас понимаю надо как-то откормить. Здоровье в норме, проходит обследования на мед. книжку каждые полгода, паразитов нет. Заранее спасибо!
2008-05-19
Наталья, 29, Москва
Здравствуйте, Наталья.
Возможно, Вашему мужу следует увеличить количество белковой пищи в рационе питания, кроме этого не следует пренебрегать крупяными и макаронными изделиями. Необходимо также скорректировать физическую нагрузку, направив её на наращивание мышечной массы.
С уважением, Трифонова Марианна Валентиновна.
2008-05-28
Трифонова Марианна Валентиновна, Диетолог, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины
Врач диетолог, физиотерапевт Центра эстетической медицины «Эмеральд». Является соавтором и разработчиком методики «Психобиокоррекция веса».
В своей работе и работе своего Центра Марианна Трифонова практикует комплексный подход во всех направлениях работы. Вопросы омоложения, эстетики и коррекции веса решаются в альянсе с врачебной доктриной и инновационными методами медицинской косметологии.
Эстетические проблемы решаются в тесном контакте со следующими врачебными направлениями:
— диетология
— физиотерапия
— эндокринология
— дерматовенерология
— медицинская психология
— лабораторная диагностика
В своей работе и работе своего Центра Марианна Трифонова практикует комплексный подход во всех направлениях работы. Вопросы омоложения, эстетики и коррекции веса решаются в альянсе с врачебной доктриной и инновационными методами медицинской косметологии.
Эстетические проблемы решаются в тесном контакте со следующими врачебными направлениями:
— диетология
— физиотерапия
— эндокринология
— дерматовенерология
— медицинская психология
— лабораторная диагностика
