Инфракрасная сауна

Инфракрасные волны могут проникать в тело человека на значительную глубину, за счет чего организму передается тепловая энергия и улучшается общее состояние. Прогреваются ткани, органы, мышцы, кости и суставы. Ускоряется поток крови и лимфы, увеличивается метаболизм, улучшается питание мышц и снабжение кожи кислородом. Ускорение циркуляции лимфы ведет к повышению иммунитета, способствует профилактике целлюлита. Во время посещения инфракрасной сауны происходит снижение веса за счет потери жидкости. Кроме того, за 30 минутный сеанс сжигается до 800 ккал. Таким образом, инфракрасные сауны наряду с диетой и физическими нагрузками можно считать эффективным средством снижения веса.