Консультации:

После перехода в новую школу начались проблемы в общении

У меня проблема в том, что я боюсь людей, вернее общения с ними… это было не всегда. Случилось это тогда, когда я перешла в другую школу. Я стала замыкаться и не говорила собственное мнение… парня никогда не было, хотя я не боюсь общения с ними, просто не знаю, о чем разговаривать. С девочками складывается так же. Я закончила школу. Переехала в другой город. У меня появилась уверенность в себе, но временная. Если получается общаться, то я становлюсь слишком раскованной и иногда слишком самоуверенной и даже грубой.
Меня поставили старшей по этажу… я боюсь сказать… стучать в комнаты… иногда пропадают мысли о том, что хотела сказать, да это и ОТ того, что не знаю, что сказать.
Очень надоело так жить. Иногда появляются мысли о смерти без суицида, но это глупо.
Помогите, пожалуйста!
Я хочу, чтобы при общении со мной было интересно, как раньше и я не чувствовала бы себя скованно.

2016-04-12

Ника, 16, Вязники

Здравствуйте, Ника.

Вам нужно развивать свои навыки общения. Начните с теории, рекомендую книги: Гласс Лиллиан «Я читаю ваши мысли», Аксенов Д.В «Гений общения», Дерябо С.Д., Ясвин В.А. «Гроссмейстер общения», все доступны в сети для скачивания. По мере прочтения начните практиковаться, ведь когда Вы будете знать, что именно сказать, страх стучать в двери пропадет. Вам нужно сейчас больше знаний.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2016-04-29

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.