С детства знаю, что я интроверт. Всегда существовали некоторые социальные страхи (раньше — серьезные, сейчас со многими могу справиться, хотя и осознаю, каких сил мне это стоит). В принципе, от людей особо не шарахаюсь, в обычных бытовых ситуациях (в транспорте, магазине) знаю, как отвечать. Другое дело, что это слишком часто осознанное поведение, вроде как «ну ведь меня так воспитали». А вот если вдруг в той же маршрутке начинают со мной беседы вести, я теряюсь. В детстве были приступы навязчивых мыслей, продолжалось 2 года (мысли о насилии, убийстве, все это меня чудовищно пугало до бессонницы).
В последнее время эти мои особенности, к которым я уже привыкла, стали как будто ярче. И мысли надоедают (например, какую я глупость сказала при знакомых), и общаться все сложнее. У меня есть друзья, которых я очень люблю, но я не могу с ними долго общаться, а когда встречи идут одна за другой, то радости уже никакой не получаю, только напряжение. Постоянно думаю о том, как бы не казаться странной. А если молчу, то ведь сразу звучат претензии, что я на что-то разозлилась — из-за этого совсем становится тяжело, ненавижу себя. Появились новые отношения внезапно, когда уже не ждала. И человек замечательный. Но мне сложно спать в одной постели с ним, я нервничаю. Сложно много общаться. Буквально заставляю себя что-то рассказать. А когда не заставляю, а рассказываю что-то глупое, мимолетное, но меня впечатлившее (недавно проехали мужчину на улице, который почему-то стоял посреди тротуара — я о нем весь вечер думала и хотелось обсудить), то особого интереса не наблюдается. И это как бы снова меня отрезвляет: вряд ли я говорю что-то, что люди обычно обсуждают, правильно, что никому не интересно.
Посоветовали на форуме пройти пару тестов. Прошла. Знаю, что без помощи специалиста результат будет очень приблизительным. Но результаты какие-то очень высокие.
Aspie-quiz — 156/200
RAADS-R = 188
Думаю, может, правда, что-то не так со мной? Не знаю, как быть.
2015-01-27
Варя, 21, Россия
Здравствуйте, Варя.
— нарастающее ощутимое ухудшение в социальных взаимодействиях с людьми, то есть значительные затруднения в использовании невербальных способов поведения, такие как отсутствие контакта глаз, нет разнообразия в мимике, неуклюжие позы тела, неуклюжие жесты, отсутствие спонтанных реакций при стремлении разделить радость, интересы или достижения с другими людьми. Сложности в выражении соответствующих социальных или эмоциональных реакций при общении, разговоре (недостаточность или отсутствие реакций). Другой критерий — это ограниченные и повторяющиеся модели поведения, интересов и деятельности, когда могут волновать, например, две темы и не более, это также отсутствие гибкости, когда нужно присоединиться к социальным ритуалам, это повторяющиеся двигательные манеризмы (движения тела, хлопки и т.п.). При Аспергера нет задержки когнитивного развития, овладение речью в норме, адаптивное поведение тоже, кроме социального взаимодействия. Вы можете обратиться к психиатру или клиническому психологу для постановки диагноза и получения терапевтического плана.
Медикаментозная терапия неэффективна, при Аспергера применяется поведенческая терапия и образовательная — как сократить чрезмерную стимуляцию, сенсорную перегрузку, обучение навыкам, использование языка в социальных ситуациях, мимики, жестов и т.д.
С уважением, Липкина Арина Юрьевна.
2015-02-07
Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант
Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант
Опыт работы:
2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.
2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция
Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.
1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.
