Поссорилась со всеми друзьями, как это пережить?

Здравствуйте! У меня такая проблема: Я человек не то, чтобы замкнутый, а, скорее, очень впечатлительный. Долго не могу забыть плохие случаи. На данный момент почти всегда сижу дома, не исключая элементарные походы в магазин, школу, или другие общественные заведения. Произошло это после того, как я поссорилась со своими друзьями. Это назвать ссорой даже трудно: Я просто им либо надоела, либо не понравилась чем-то. Они перестали пускать меня в свой круг общества, а на мои вопросы об этом предпочитали отмалчиваться! С этого момента я замкнулась, потеряла уверенность в себе. Стала часто плакать. Может, это кажется нелепым, но для меня это довольно серьёзно.
Можете ли вы мне что-нибудь посоветовать, как пережить это депрессивное состояние, и перестать зацикливаться на круге этих людей?

2012-03-16

Муза, 15, Екатеринбург

Здравствуйте, Муза.

Зачем Вам друзья, которые с Вами так поступают? Они Вам не нужны. Надо найти другое общение, для этого либо обратите на кого-то внимание в классе, возможно, есть, с кем возможна дружба, либо выберите себе курсы, секции, увлечения после школы, где были бы группы и возможность познакомиться с большим количеством сверстников, например, танцевальные студии, занятия иностранным языком, клубы по увлечениям. Создавайте свой собственный круг общения самостоятельно.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2012-03-18

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.