Консультации:

Боюсь, что окружающие люди «не так» на меня посмотрят

Здравствуйте. Мне постоянно кажется, что на меня «не так» смотрят окружающие люди. Я не могу ездить на общественном транспорте, так как для меня это пытка. Потому что когда едешь, ты нехотя всё равно посмотришь, кто рядом сидит. Если я иду по улице и на меня посмотрели, то всё, мне кажется, я как-то глупо выгляжу (хотя прекрасно знаю, что всё в порядке). Я не могу начать ходить на танцы, так как знаю, что в группе со мной будет ещё 25 человек (это меня пугает). А индивидуально заниматься будет дорого. Я не люблю массовки, концерты. Но я не боюсь людей. Я просто не понимаю, что со мной происходит. В личной жизни всё хорошо, есть любимый человек. В семье тоже. Друзей только нет.

2011-03-24

Дарья, 18, Россия, Москва

Здравствуйте, Дарья.

Речь идет социальной фобии. При этой фобии должен присутствовать один из следующих признаков:
— выраженный страх оказаться в центре внимания или страх повести себя так, что это вызовет смущение или унижение;
— выраженное избегание пребывания в центре внимания или ситуаций, связанных со страхом повести себя так, что это вызовет смущение или унижение.
Социальные фобии часто начинаются в подростковом возрасте и сконцентрированы вокруг страха испытать внимание со стороны окружающих.
Причины, которые могли способствовать развитию фобии — гиперопека со стороны родителей или, наоборот, недостаток любви, ограниченность социальных контактов, заимствование у родителей склонности к состоянию напряжения.
Вам подойдет посещение тренингов по развитию коммуникативных, социальных навыков, поищите в интернете.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2011-04-01

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.