Консультации:

Чувства к коллеге по работе

Добрый день, Мария Валерьевна! Спасибо Вам за ответ на предыдущий вопрос. МЧ стал мне более интересен и характер (мой) стал замечательным. Вообщем, все довольны.
Вопрос возник другой: опять сегодня встретила знакомую с работы. Испытываю к ней двойные чувства — с одной стороны симпатию, с др. — зависть и отстраненность.
Вообщем, меня привлекают ее мягкость и в тоже время твердость характера, общительность, ее классная фигура. Но отталкивает ее странная для меня позиция в отношении молод.людей- она уже 2 года встреч. постоян. с МЧ и при этом пару мес. у нее были отношения с еще одним МЧ (!). Она мне рассказывала…потом со 2-ым она сама рассталась и осталась с постоянным другом. Но — на новый год на фирме — напропалую флиртовала и целовалась с почти женатым мч (!!). Вообщем, это вообще меня не касается. Никаких разбитых сердец ни у кого нет. Все по-видимому остались при своих половинках. Но для меня до сих пор некий шок…С нового года я стала избегать встреч с ней. Что было нетрудно — работаем на разных этажах. испытывала какую-то неловкость.. И все эти чувства опять нахлынули при случайной встречи с ней сегодня. В чем дело — не пойму?

2005-08-19

Маша, 26, Москва

Здравствуйте, Маша.

«Но для меня до сих пор некий шок» Шок от чего? Что самое ужасное? Если она так себя ведет, то значит она какая? И что в этом плохого для вашего с ней общения?
Правильно ли я Вас поняла, что Вы хотите не испытывать «все эти чувства» и не встречаться с ней?
Когда я училась в институте (сейчас мне это почему-то не нужно стало), справиться с негативными чувствами помогал внутренний диалог. Например, когда я испытывала тревогу (и не понимала, почему, что не так и от этого она кстати становилась более мучительной) я себя спрашивала: «По какому поводу я тревожусь?» И начинала мысленно перебирать все события, планы, людей и т.п., пока на какой-то ситуации тревога не откликалась. И я тогда думала: «Ага вот из-за чего я тревожусь». ТОгда я проверяла свою тревогу на адекватность: «Действительно ли это событие такое тревожное?»

С уважением, Москова Мария Валерьевна.

2005-08-19

Москова Мария Валерьевна, Семейный психолог

Образование:
МГППУ Факультет Психологическое Консультирование. Институт Групповой и Семейной Психологии и Психотерапии Базовый курс «Системная семейная терапия». Институт Практической Психологии и Психоанализа Специализация «Системная семейная психотерапия».
Опыт работы: Медицинский психолог в Психиатрической больнице 4; индивидуальное и семейное консультирование (частная практика). В настоящее время: Аспирантура МГППУ, семейное консультирование (частная практика).
Я помогаю людем, семьям справиться с теми трудностями, которые встречаются в их жизни. В сфере детско-родительских отношений от проблем дошкольников (непослушание, капризы и т.п.) до подростковых кризисов. В сфере супружеских отношений (конфликты, сексуальные проблемы и т.п.) Личностные проблемы, эмоциональные трудности и т.п.