Консультации:

Хочу добиться прощения у любимого

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, как можно попросить у любимого человека прощения? И как объяснить ему, что у меня на душе очень большая боль и тоска по нему?

2016-04-09

Виктория, 28, Владивосток

Здравствуйте, Виктория.

Про боль и тоску лучше ничего не говорить. Когда мы подобным образом начинаем жаловаться, то заставляем человека испытать чувство вины перед нами за то, что доставил нам такие переживания. А это неприятно и отвращает. Это манипуляция чувством вины.
Если Вы виноваты перед ним, так и попросите прощения, признайте вину. Трудно сделать это бывает тогда, когда в нас слишком много гордости. Но тут надо выбирать — или гордость, или счастье. И скажите, что любите его. Но при этом оставьте за ним выбор — вернуться к Вам или уйти.

С уважением, Оксана Альберти.

2016-04-21

Оксана Альберти, Психолог-консультант

Здравствуйте! Меня зовут Оксана Альберти, я психолог. Мне 46 лет, живу в Москве.

Образование:
Психологическое – Российский государственный гуманитарный университет, специальность “психолог-консультант”. Специализация “психология личности”. Специалист.

Специализация и направления консультирования:
— личностные проблемы и межличностные отношения;
— консультации по семейным вопросам;
— трудности в отношениях с близкими и родными;
— потеря близких и родных;
— вопросы карьеры;
— работа с самооценкой;
— разрешение конфликтов в семье и на работе;
— работа с зависимостями;
— работа с психосоматическими заболеваниями, повышенной раздражительностью и утомляемостью, синдромом хронической усталости;
— психокоррекция депрессивного состояния, навязчивых страхов и других негативных эмоциональных состояний;
— возрастные и духовные кризисы, поиск смысла жизни и веры, познание внутреннего мира.

Проведению психодиагностики эмоциональных и когнитивных процессов помогает наличие очень развитой интуиции. С детства интересовалась духовной и психологической литературой. Навыки приобретенной особенной интуиции позволяют не тратить дополнительное время при оказании психологической помощи клиентам на изучение проблемы, а сразу приступить к ее решению.