Наталья Александровна, я боюсь критики в свой адрес. Как мне побороть это? Что помогает в этом случае?
Спасибо.
Спасибо.
2004-10-30
Майя, 14, Уфа
Здравствуйте, Майя.
В вашем возрасте многие не очень-то хорошо переносят критику. Именно в подростковом возрасте любая критика может больно ударить по самооценке, заронить в душу сомнение, да и просто испортить настроение на целый день. Однако, вместе с выработкой противоядия к негативному воздействию критики вырастает и взрослость.
Я предлагаю вам попробовать анализировать критику. Только не в гордом одиночестве, а желательно вместе с самыми близкими для вас людьми. Будет лучше, если вы обсудите один и тот же вопрос в разными людьми и выслушаете разные мнения. Возможно, по результатам такого обсуждения к какой-то критике вам будет лучше прислушаться, а что-то просто выкинуть из головы как не имеющее к вам никакого отношения.
Желаю вам удачи и успешного преодоления трудного возраста.
Я предлагаю вам попробовать анализировать критику. Только не в гордом одиночестве, а желательно вместе с самыми близкими для вас людьми. Будет лучше, если вы обсудите один и тот же вопрос в разными людьми и выслушаете разные мнения. Возможно, по результатам такого обсуждения к какой-то критике вам будет лучше прислушаться, а что-то просто выкинуть из головы как не имеющее к вам никакого отношения.
Желаю вам удачи и успешного преодоления трудного возраста.
С уважением, Наталья Александровна ПАНФИЛОВА.
2004-10-31
Панфилова Наталья Александровна, Cемейный психолог
Специализация: Семейный психолог.
Опыт работы с семьями в целом и с отдельными членами семей на базе юридического и психологического образования. А также в сферу профессиональных интересов входит помощь в стрессе, личные проблемы, профессиональная реализованность, трудности в общении в коллективе и дома, неуверенность в себе. Есть опыт преподавания и работы в качестве тренера. Работает в качестве психолога-консультанта и тренера в психологическом центре «Счастливая семья» (г. Москва).
Опыт работы с семьями в целом и с отдельными членами семей на базе юридического и психологического образования. А также в сферу профессиональных интересов входит помощь в стрессе, личные проблемы, профессиональная реализованность, трудности в общении в коллективе и дома, неуверенность в себе. Есть опыт преподавания и работы в качестве тренера. Работает в качестве психолога-консультанта и тренера в психологическом центре «Счастливая семья» (г. Москва).
