Здравствуйте! Мы с мужем живём в гражданском браке около двух лет, дочке 10 месяцев. Он увлекается компьютерными играми. Почти все свободное время он проводит за компьютером, по хозяйству помогать не хочет, с ребенком тоже не помогает, да и интереса к дочке у него нет. В последнее время стал вымещать агрессию, связанную с проигрышами, на мне. Пытаюсь с ним поговорить, а он грубит, кричит, просит отстать от него. Если в игре выиграл, то все более менее хорошо.
Подскажите, как с ним общаться, ведь проигрывает он часто и просит его не трогать, а мне ведь нужна помощь, да и просто одиноко как то все время…
Подскажите, как с ним общаться, ведь проигрывает он часто и просит его не трогать, а мне ведь нужна помощь, да и просто одиноко как то все время…
2016-08-10
Ксения, 24, Кировоград
Здравствуйте, Ксения!
Одной из причин, почему ваш муж может быть настолько поглощен компьютерной игрой — это его пространство для принятия собственных решений, которые он не может делать в реальной жизни. Он определяет стратегию игры, решает что нужно делать, чтобы победить противника. Это может быть его способом получить иллюзию контроля. Подумайте, забираете ли вы себе основную часть принятия решений в вашей совместной жизни? Если вы начнете учитывать его мнение, а не просто будете ставить перед фактом что нужно сделать по дому, это определенно даст ему высокий уровень удовлетворения и позволит чувствовать себя важным, тем самым снижая свою зависимость от игры.
А чтобы не чувствовать себя одиноко, попросите родственников посидеть с ребенком, а сами предложите мужу планы активного отдыха, такие как катание на лодке по реке, поход через горы или путешествие в соседний город полюбоваться достопримечательностями. Фантазия — Ваш помощник не скатиться семьей в унылый быт.
Удачи Вам!
А чтобы не чувствовать себя одиноко, попросите родственников посидеть с ребенком, а сами предложите мужу планы активного отдыха, такие как катание на лодке по реке, поход через горы или путешествие в соседний город полюбоваться достопримечательностями. Фантазия — Ваш помощник не скатиться семьей в унылый быт.
Удачи Вам!
С уважением, Елена Ракитова
2016-08-10
Елена Ракитова, Психолог-консультант по системной семейной терапии
Окончила Институт позитивных технологий и консалтинга, присуждена квалификация «Психолог-консультант по системной семейной терапии».
Прошла повышение квалификации по детской и подростковой практической психологии, психологии супружеских отношений, психологической помощи в кризисных ситуациях.
Ведущая авторских тренингов «Я живу с мамой. Путь взрослой женщины» и «Я стесняюсь своего тела. Метафизика худобы».
Член Ассоциации профессиональных психологов и психотерапевтов.
Ведет частную практику в Москве, а также консультирует по Skype.
