Женаты 5 лет, вместе 13 лет. со школьних времен, потом студенческая жизнь прошла бурно. пили много, я и муж. но вроде алкашами не стали. отучились отлично, та жизнь закончилась, мы поженились и уехали за границу. Где уже 5 лет. очень долго устраивались тут, обживались, меняли работы, выпивали с друзьями и вдвоём, БЕЗ запоев и похмелиться (их никогда не было, ни разу за всю жизнь). муж мог несколько раз в неделю 1-2 пива выпить (1 литр), ну и я тоже, пока не забеременела и не родила. Ребенку 2.3, я не пью. как отшибло. могу максимум бокала 2 вина в неделю выпить. не хочу! а муж продолжает. только чаще уже. через день по 3-4 бутылки пива. запоев нет, не похмеляется. Обосновал это как зависимость как от сигарет, курил 10 лет, но бросил, 2 года почти не курит! И сказал, на работе стресс ежедневный, повысился в должности, заработок большой, а вот пиво стало частью жизни. При этом муж не напивается, пьёт норму свою. не агрессивный, никогда не орет на меня, вообще золотой что под алкоголем, что без. Я боюсь, что через несколько лет это все изменится и начнется агрессия какая-нибудь и запой. но ведь за 13 лет не началось ничего, а пили больше. нужно мнение со стороны… нужно ли бороться с этим? вчера муж сказал мне, что собирается не пить пиво неделю, это минимум. сказал, хочет бросить его) неделя только началась. не знаю, что из этого выйдет. Курить он бросил легко. может, и пиво бросит. сказал, ему нужно найти другое занятие, чтобы снять стресс. Сказал, все понимает, но очень любит пиво. Я он может выпить 4-5 банок, а может 1. И 2 дня не пить или по 1 бутылке, как захочет. Оцените нашу ситуацию, пожалуйста, со стороны. Он реально алкоголик?
2014-12-02
Lidiya, 29, Uk
Здравствуйте, Lidiya.
К сожалению, при таком темпе потребления спиртного, рано или поздно начнет сказываться тот износ организма, который неизбежно приносит алкоголь. А в ТАКИХ количествах — это исключительно вопрос времени. А там и до агрессии недалеко, и неизбежно будут какие-то расстройства поведения, как минимум с возрастом, если продолжать.
Сейчас кажется, что «все более или менее», потому что ваш муж молод, у него еще есть запас здоровья. Но после 35 все это может начать прогрессировать в сторону серьезной зависимости. И будет уже осложняться проблемами со здоровьем.
Ему действительно нужно найти другое занятие, чтобы снять стресс. Тем более, у вас в семье ребенок. А ребенок на бессознательном уровне воспринимает модели поведения родителей, запоминает их и может потом воспроизводить, опять же, в бессознательном режиме.
С уважением, Несвитский Антон Михайлович.
2014-12-05
Несвитский Антон Михайлович, Психолог, специализация: психосоматика
О себе:
Я родился в 1974 году в Москве, закончил МГУ по специальности философия и психология, позже получил дополнительное образование в Международной академии предпринимательства, учился в разных психотерапевтических модальностях: КПТ, юнгианский анализ, гештальт, НЛП, психосинтез, системная семейная терапия и др. Работал с широким спектром проблем, среди предыдущих мест моей работы — наркологическая клиника, детский приют, фитнес-центры, а также кризисный телефон доверия. Стаж частной практики — с 2000 года. Долгое время жил и работал в Санкт-Петербурге, последние годы занимаюсь только дистанционной помощью по Skype в связи с переездом на ПМЖ за границу. До того несколько лет занимался переработкой соответствующих психологических методик под дистанционный формат, убедился на практике, что данный вид психологической помощи не менее эффективен, нежели очное консультирование.
О процессе:
Свобода — огромный и бесценный дар, который дан любому человеку. Но чтобы им воспользоваться — нужно принять и ответственность за свою жизнь. Именно это я и помогаю сделать чаще всего: научиться пользоваться своей свободой и нести свою ответственность. А в сочетании это дает человеку возможность управлять собственной жизнью во многих ее проявлениях — строить отношения, находить поле для реализации своих талантов, повышать качество собственной жизни и поддерживать (а в некоторых случаях и создавать) собственное здоровье.
Вы можете изменить многое — если не сами обстоятельства, то хотя бы отношение к ним. А «мудрость, чтобы отличить одно от другого» — это то, что мы и будем формировать с вами вместе.
С чем я работаю в дистанционном формате:
Психология здоровья (вопросы психосоматических расстройств, фобии, тревожные состояния, постоянное напряжение и усталость, трудности в принятии хронических заболеваний и адаптации к ним, психологическая поддержка в ситуации заболеваний, которые считаются неизлечимыми)
Психология семейных и личных отношений (конфликты в семье, отсутствие взаимопонимания с партнером, треугольники, угроза разрыва отношений, жестокость в семье, кризисы в браке, сексуальные проблемы в паре и у каждого из партнеров в отдельности, проблемы в общении с детьми, проблемы сепарации взрослых детей от родителей)
Специальная программа по работе с одиночеством (поиски причин ситуации, переформирование убеждений и внутренних программ, создающих установку на одиночество, работа методом мини-тренингов по направлениям «знакомство и завязывание отношений», «сближение», «поддержание стабильности в отношениях», обучение грамотной подстройке под другого человека, работа со страхами и неуверенностью, помощь в погружении в психологию другого пола)
Социальные проблемы (трудности поиска своего места в рабочем коллективе, конфликты с коллегами и начальством, вопросы профориентации, вопросы адаптации в обществе, поиск стиля жизни и социальной ниши, вопросы зависимости от общественного мнения)
Личные кризисы (горе, утрата, подавленность, страхи, неуверенность, апатия, ощущение потери смысла жизни, сложности выбора)
Гендерная психология (помощь в случае гендерной дисфории — «чувства неопределенности в отношении собственного пола», работа с любыми вопросами, связанными с нетрадиционной ориентаций, однополыми отношениями, трансгендерностью)
Методы, используемые в работе: когнитивная терапия, НЛП, юнгианский анализ, системная семейная терапия, гештальт-терапия, психосинтез.
Также я провожу тренинги в формате трэвел-терапии (терапия путешествиями), в которых организуется не только групповая работа, но и тесное общение с природой, походы в разные экзотические места, большое количество телесных практик и по желанию — пробные погружения с аквалангом, а также обучение дайвингу (международная сертификация).
В своей работе я стараюсь помочь человеку не только осознать причины происходящего а также прожить, отпустить болезненные эмоции, но и выстроить программу конкретных действий — умственных, душевных и даже физических, практических, которые, как подтверждает опыт, ведут к результату. Я — не кабинетный ученый, а человек из обычной жизни, проверявший на собственном опыте все техники и практики, используемые в работе с клиентами.
Я всегда стараюсь использовать весь арсенал психологических методик: для меня важно подобрать метод, подход под человека и его задачу, а не втискивать уникальную личность в рамки только одной терапевтической школы.
Кроме того, я профессионально занимаюсь спортом и использую свои знания и наработки в этой области для формирования различных программ вашего телесного развития при необходимости.
