2010-11-10
Насиба, 20, Алматы, Казахстан
Здравствуйте, Насиба.
Ему действительно сложнее пережить уход брата, т.к. вину за происшедшее он повесил на себя. Не стоит это отрицать, часто важно просто слушать и находиться физически рядом. Не надо поддерживать в нём искусственную модель поведения словами: «крепись, держись, и.т.д.». Если чувствуете, что слёзы у молодого человека близко, то лучше их поддержать, пусть плачет, столько, сколько потребует его тело, его душа. Слёзы — это давно известная форма очищения.
Также стоит помнить, что человек, переживающий утрату, часто от страдания зажимает весь свой мышечный корсет, находясь в постоянном напряжении. Если есть возможность снимать его, это было бы здорово и полезно. Т.е. какой-то элементарный массаж, прикосновения.
Не знаю, насколько возможно моё предложение в данном случае, но чувство вины можно попытаться проработать, предложив молодому человеку написать письмо брату, попросить в нём прощения, сказать всё, что не было озвучено. Это тоже своего рода очистительная процедура.
Он озвучивает свои мысли о суициде, т.к. ему сложно справиться с чувством вины перед погибшими, принять ответственность за происшедшее на себя, поэтому разговорами о своём уходе он скорее запрашивает у вас поддержку и жалость или просит вас о прощении, которое сам себе не может дать.
В данной ситуации всем нужно запастись терпением, состраданием и пониманием, банально, но пока лучший доктор в этой ситуации — время. Такое событие надо пережить, принять. И только после этого, если не удастся справляться с чувством вины и потери, стоит обратиться к психологу или психотерапевту.
С уважением, Екатерина Кондратьева.
2010-11-12
Екатерина Кондратьева, Психолог-консультант
Образование:
УРАО (Университет Российской академии образования), специализация — психолог-консультант;
МГУ им. Ломоносова, повышение квалификации «Психология кадрового менеджмента»;
МИГИП (Московский институт гештальта и психодрамы), сертификат 1-й ступени программы «Гештальт-консультирование»;
Продолжаю обучение на 2-й ступени по программе подготовки гештальт-терапевтов;
Опыт личной клиентской терапии.
Опыт работы:
2005 г. — психолог, работа с подростками с проблемами в сфере коммуникаций в Кузнецовской средней школе;
2006-2008 гг. — психолог-консультант, проектная работа с коммерческими компаниями по вопросам корпоративной культуры и повышения эффективности работы сотрудников;
С 2008 г. по наст. время — частная консультативная практика.
Область профессиональных интересов:
— женская психология
— неуверенность в себе
— проблемы во взаимоотношениях с мужчинами
— семейное консультирование
— детско-родительские конфликты
— чувство вины
— психологическая поддержка в ситуациях измены, разрыва отношений
— саморазвитие