Подруга ночью скрежещет зубами

Добрый день! Проблема у моей подруги, и я не знаю, как ей помочь. Ночью она жутко скрежещет зубами! Я её об этом спрашивала, она сказала, что нервное, но ни один врач не знает, как с этим бороться, и она перестала пытаться с этим бороться. Также она очень сильно похудела. Она всегда была стройная, но сейчас — кожа да кости, смотреть страшно. Взгляд как у побитого щенка. Походка примерно такая же. Ей 30 лет, а выглядит она как забитый 15-летний подросток. И при этом она ничего не рассказывает!!! Это все похоже на нервное истощение. Я не знаю, чем помочь — может быть, ей нужна помощь уже настоящего специалиста-психолога?

2013-03-01

Ирина, 29, Москва

Здравствуйте, Ирина.

Скрежетание зубами во сне может быть вызвано различными причинами, таким как: эмоциональный стресс, гнев или беспокойство, умственная концентрация, физические перегрузки, дефицит питательных веществ или обезвоживание, кривые зубы, пломбы, злоупотребление психоактивными веществами (амфетамин), употребление алкоголя, курение, кофеин, апноэ. Необходимо обратиться к стоматологу и к психологу (обучиться техникам по управлению стрессом, методам релаксации, также помогают регулярные физические упражнения).

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2013-03-05

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.