Мне снятся сны, после которых просыпаюсь уставшей

Здравствуйте. Если Вы как-то сможете мне помочь, я буду Вам благодарна. Мне каждую ночь снятся сны. Сны разные, в основном про жизнь, но не мою, редко про мою. Сны цветные, с радостью, с болью, переживаниями, с ощущениями (тепло, холод, иногда мне кажется, что я даже чувствую запах во сне). Самая большая проблема, что я не отдыхаю во сне, просыпаюсь еще больше уставшей и бывает очень долго отхожу от снов (не могу понять, где реальность). Мне 37 лет. С этой проблемой я столкнулась давно. Если сможете помогите, я устала.

2012-11-13

Галина, 37, РК, ВКО, г. Курчатов

Здравствуйте, Галина.

Дело в том, что у каждого человека существует сознание и подсознание — область неосознаваемых чувств, бессознательное. Но это бессознательное не только часть нашего индивидуального «Я» — оно часть коллективного бессознательного. Своими душами, своим тонким энерго-информационным телом, мы связаны со всей Вселенной.
Во сне наше сознание отключается, а бессознательное активизируется. Как правило, активно наше личное бессознательное. Обычно оно пытается сказать нам то-то важное из нашей жизни, донести до сознания какую-то информацию, которую мы не замечаем.
Я думаю, что у Вас произошла активизации подсознательного на более глубинном уровне — на уровне коллективного. Для человека неподготовленного это, действительно, тяжеловато.
Но ничего страшного в этом нет. Однако же, чтобы понять, почему такое могло произойти и что с этим делать — желательно поработать с психологом индивидуально.
Можете обращаться ко мне. Для немосквичей я даю консультации по скайпу.

С уважением, Оксана Альберти.

2012-11-19

Оксана Альберти, Психолог-консультант

Здравствуйте! Меня зовут Оксана Альберти, я психолог. Мне 46 лет, живу в Москве.

Образование:
Психологическое – Российский государственный гуманитарный университет, специальность “психолог-консультант”. Специализация “психология личности”. Специалист.

Специализация и направления консультирования:
— личностные проблемы и межличностные отношения;
— консультации по семейным вопросам;
— трудности в отношениях с близкими и родными;
— потеря близких и родных;
— вопросы карьеры;
— работа с самооценкой;
— разрешение конфликтов в семье и на работе;
— работа с зависимостями;
— работа с психосоматическими заболеваниями, повышенной раздражительностью и утомляемостью, синдромом хронической усталости;
— психокоррекция депрессивного состояния, навязчивых страхов и других негативных эмоциональных состояний;
— возрастные и духовные кризисы, поиск смысла жизни и веры, познание внутреннего мира.

Проведению психодиагностики эмоциональных и когнитивных процессов помогает наличие очень развитой интуиции. С детства интересовалась духовной и психологической литературой. Навыки приобретенной особенной интуиции позволяют не тратить дополнительное время при оказании психологической помощи клиентам на изучение проблемы, а сразу приступить к ее решению.