Мне снятся сны о моей прошлой работе

Здравствуйте, мне 3 раза за последние 2 недели, т.е. начиная с Нового года, снятся однотипные кошмары — во всех я на работе, и там происходит что-то из ряда вон выходящее. В прямом смысле слова я просыпаюсь в холодном поту. Но вообще-то я уволилась как раз перед НГ, 29 декабря у меня была последняя ночная смена администратором в мини-гостинице. В 1-й раз приснилось, что вообще нет никого из обслуживающего персонала, кроме меня, и куча гостей повсюду. Во 2-й раз снилось, что я прихожу на смену и вообще не понимаю, что происходит, что у меня спрашивают гости, что я здесь вообще делаю (я помню, что уволилась), а отель почему-то вдруг стал огромным с большим количеством номеров, и начальство мне выговаривает все, что думает о моей.. хм.. прострации. И вот сегодня мне приснилось, что я снова работаю, вроде бы уже в Америке (моя мечта), но почему-то под руководством ген. директорши именно питерской гостиницы.. ухожу гуда-то гулять с друзьями (с которыми не общалась очень много лет) и прихожу почему-то с ними в гостиницу, где работаю, там мы устраиваем вечеринку в одном из номеров (естественно, делать так нельзя, если там работаешь), и наутро я пытаюсь скрыться от ген. директорши (мне помогают друзья), чтобы она меня не дай Бог не уволила…

Пожалуйста, помогите.. вообще не понимаю, с чего это вдруг мне такие сны снятся. хочется просто выспаться после 1.5 лет ночных смен, а не выходит.

2011-01-17

Надежда, 22, Санкт-Петербург, Россия

Здравствуйте, Надежда.

Эта работа была для Вас довольно стрессовой, и после увольнения у Вас произошло как бы распружинивание, все напряжение начало выталкиваться и высвобождаться. Хорошо, что Вам снятся такие сны. Вам стоит пройти курс массажа, ходить в бассейн или в сауну, на что-то расслабляющее, что Вам нравится. Пейте витамины (проконсультировавшись с врачом), высыпайтесь, Вам сейчас полезно спокойствие и накопление сил.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2011-01-26

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.