мне снятся очень яркие сны, и достаточно часто очень приближенные к реальной жизни. Бывает что я много думаю о каком-то вопросе на работе, которые мне необходимо обсудить с начальством, а потом во сне я его обсуждаю. Причем все происходит как будто в продолжение дня, то есть утром я не могу понять, то ли я его обсудила вчера, то ли это мне приснилось. Спрашивать у людей (с которыми вроде общалась) не очень удобно, т.к. они это не поймут. Как можно разграничить сны от реальности? Я подумала о том, что бы попробовать вести дневник, но вообще у меня такого желания никогда не было, и получиться что я себя заставляю, и не уверена что будет очень эффективно. Большое спасибо за ответ.
2009-10-19
Елена, 22, Россия, Калининград
Здравствуйте, Елена.
Обычно то, что Вы описываете, бывает при очень загруженном графике и при недосыпании.
С уважением, Липкина Арина Юрьевна.
2009-10-28
Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант
Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант
Опыт работы:
2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.
2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция
Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.
1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.
