Здравствуйте, Светлана. Не знаю даже правильно ли обращаться с такой проблемой к психологу. У меня отличная семья: любимый и любящий муж, прекрасная доченька. Но вот в последние 1,5 года мне систематически снятся сны из моего детства, где я чувствую, что я одинока, несчастна, что меня все презирают. Мне снится один и тот же человек (мой одноклассник). У нас в детстве были хорошие отношения (я даже наверное была влюблена), пока я без объяснений не разрушила все это 10 лет назад из-за своей подростковой вспыльчивости. Эти сны выматывают меня и выбивают из настоящей жизни, меня мучают угрызения совести, я постоянно думаю об этом человеке и мне хочется с ним встретиться чтобы извиниться. Но я сейчас не знаю, даже жив ли он. Я пытаюсь об этом не думать, только забываю обо всем и мне опять он снится. Я не могу понять, почему именно сны меня заставляют постоянно испытывать вину, переживать о том, о чем я давно забыла, оглядываться назад в прошлое и мешать мне наслаждаться своей теперешней жизнью. Я не знаю где мне еще искать ответы, помогите, пожалуйста!
2008-06-05
Юлия, 24, Украина
Здравствуйте, Юлия.
Думаю, не стоит воспринимать сны буквально. Скорее это Ваши переживания о текущем состоянии дел, но выраженные иносказательно. И есть смысл поискать в сюжетах моменты, которые отличаются от реальной истории, или то, что вызывает особенно сильные эмоции — именно это может стать подсказкой, что же беспокоит Вас сейчас.
Что именно вызывает угрызения: то, что давно прошло, или то, что Вы сейчас счастливы, а тогда разрушили отношения? Что общего в реальных отношениях тогда и сейчас? Боитесь опять разрушить свое счастье?
Анализируя, стоит помнить о том, что 10 лет назад Вы были совершенно иной, и, возможно, просто не знали и не могли поступить иначе. И самое главное, мне кажется, что сейчас у Вас есть опыт жизненный и умение справляться с теми эмоциями, которые тогда стали губительными. Вы живете сейчас, а прошлое — прошло, делайте счастье сегодня, каждый день!
Удачного дня и добрых снов!
Что именно вызывает угрызения: то, что давно прошло, или то, что Вы сейчас счастливы, а тогда разрушили отношения? Что общего в реальных отношениях тогда и сейчас? Боитесь опять разрушить свое счастье?
Анализируя, стоит помнить о том, что 10 лет назад Вы были совершенно иной, и, возможно, просто не знали и не могли поступить иначе. И самое главное, мне кажется, что сейчас у Вас есть опыт жизненный и умение справляться с теми эмоциями, которые тогда стали губительными. Вы живете сейчас, а прошлое — прошло, делайте счастье сегодня, каждый день!
Удачного дня и добрых снов!
С уважением, Светлана Федулова, психологическая консультация »Зеркало».
2008-06-09
Федулова Светлана, Индивидуальные психологические консультациии, психоаналитическая психотерапия, клиническая психология
Специализация: клиническая психология, психологическое консультирование.
Опыт работы с различными проблемами, такими как:
— конфликты в отношениях с близкими, на работе, в общественных местах;
— неуверенность в себе, застенчивость, боязнь выступлений;
— зависимость от алкоголя, курения, интернета и пр.;
— депрессия, состояние повышенной тревоги, различные виды страхов;
— переживания после перенесенных стрессов, потери близких, в состоянии тяжкой болезни;
— отношения в семье с детьми и с родственниками;
— детские страхи, заикание, некоторые виды отклонений развития.
Опыт работы с различными проблемами, такими как:
— конфликты в отношениях с близкими, на работе, в общественных местах;
— неуверенность в себе, застенчивость, боязнь выступлений;
— зависимость от алкоголя, курения, интернета и пр.;
— депрессия, состояние повышенной тревоги, различные виды страхов;
— переживания после перенесенных стрессов, потери близких, в состоянии тяжкой болезни;
— отношения в семье с детьми и с родственниками;
— детские страхи, заикание, некоторые виды отклонений развития.
Постоянное повышение профессионального уровня, участие в отраслевых конференциях и мастер-классах, супервизии — залог квалифицированного подхода к задачам любой сложности.
Наши клиенты рекомендуют нас знакомым, Вы можете видеть нас на ТВ, читать наши статьи в журналах различных направлений.
