Здравствуйте! Меня зовут Ольга, 37 лет, не замужем. Проблема такая — я не могу полюбить. Я любила всего один раз, в 17 лет. Это была такая платоническая любовь. Я любила одного парня, он не знал о моих чувствах, у него была девушка. Я любила очень сильно, до дрожи в коленях при виде этого парня. Любила его три года. Потом уехала в другой город, и чувства стали угасать. Но вот мне уже почти 38, и я с тех пор больше не испытывала ничего подобного, даже сотой доли тех чувств. Я не знаю, как это — секс по любви. Шли года, вот уже 25, хочется семью, детей. И, отчаявшись встретить любимого, я вышла замуж за того, кого не любила. Родила ребёнка, прожили 10 лет. Очень сложно жить без любви, и с каждым годом всё тяжелее. В итоге разошлись. В разводе я уже полтора года. И так же не могу никого полюбить. Бог не даёт испытать мне это чувство. А так хочется. В детстве не была обделена родительской любовью. Завышенных требований к мужчинам нет. Подскажите, что мне сделать, чтобы наконец испытать это прекрасное чувство?
2019-01-26
Ольга, 37, Санкт-Петербург, Россия
Здравствуйте, Ольга.
Может быть несколько причин. Вы можете страдать от страха близости (бессознательно), когда мы не доверяем настолько другим людям, не желаем, чтобы они видели и знали нас настолько, наши слабости и переживания, что они что-то заметят в нас, что мы скрываем. Возможно, низкая самооценка, и здесь тоже срабатыват то, что другой человек, слишком приблизившись к нам, в нашем восприятии отразит наше несовершенство или наши недостатки, что с нами «что-то не так». Также это может быть стремление защитить себя, что соединение с человеком и чувства к нему создадут брешь, уязвимость, а это грозит тем, что другой будет иметь некоторую власть над Вашими выстроенными защитами и пробить их (сделает больно, разлюбит, уйдет, умрет, будет манипулировать и т.д.). Иногда это бывает следствием пережитых событий в детстве или подростковом возрасте, когда Вами пренебрегали, Вашими эмоциональными состояниями, реакциями, особенно, если происходили сложные события в семье – развод, смерть, болезнь. Есть еще теория привязанности – чтобы создавать доверительные, любовные отношения во взрослом возрасте, нам нужно иметь опыт положительных, глубоких, эмоционально насыщенных отношений с родителем/значимым человеком в детстве… И если этого не было, это не дает нам возможности идти навстречу чувствам, отношениям с другими (любовным). Еще хуже, если было психологическое/эмоциональное/физическое/сексуальное насилие в семье. Жестокость близких могла быть отодвинута в подростковом возрасте, юном, но потом снова заняла свое место и свое влияние. Иногда это и перфекционизм, когда сформировались стандарты, а ожидания в таком случае блокируют любовь за счет нереалистичного взгляда на отношения и мужчин. Нельзя исключать и различные расстройства личности (например, пограничное расстройство личности, при котором близость саботируется). Вам требуется работа с психологом.
С уважением, Липкина Арина Юрьевна.
2019-01-27
Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант
Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант
Опыт работы:
2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.
2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция
Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.
1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.