Здравствуйте! Прошу помочь консультацией. Я воспитываю дочку 4 лет. С тех пор как появился ребёнок, не работаю. С момента рождения дочери появилась какая-то навязчивая идея, которая с каждым днём превращается в какую-то манию. Всегда думаю о чистоте рук, мою их много раз в день. И всегда кажется что забыла что-то сделать или сделала не так. Все время прокручиваю проделанное в голове. А так ли я сделала, ничего ли не забыла, а тщательно ли помыла руки, под ногтями. Даже секс не доставляет такого удовольствия. Начинаю мыться после него, менять постель. От любого дела устаю вдвойне. Допустим готовлю еду и всё время думаю, а хорошо ли я сполоснула картошку, морковку, с холодного ли крана налила воду. Всё это пугает. Может мне нужно уже обращаться к психиатору.
2008-02-02
Елена, 26, Астана, казахстан
Здравствуйте, Елена.
Навязчивое стремление к порядку – это разновидность обсессивно-компульсивного расстройства (навязчивые, пугающие мысли, от которых человек пытается избавиться навязчивыми, утомительными действиями).
Скорее всего, ваше стремление к чистоте, связано с желанием все контролировать. Вы пишите, что эта мания появилась у вас после рождения дочери. Возможно, вы просто боитесь быть плохой мамой, поэтому пытаетесь все держать под контролем.
Хотя, проблема может быть и в чем-то другом.
Вам важно путем самоанализа или с помощью специалиста (психолога, психотерапевта) установить первопричину, тогда получится избавиться от навязчивой идеи.
Удачи!
Скорее всего, ваше стремление к чистоте, связано с желанием все контролировать. Вы пишите, что эта мания появилась у вас после рождения дочери. Возможно, вы просто боитесь быть плохой мамой, поэтому пытаетесь все держать под контролем.
Хотя, проблема может быть и в чем-то другом.
Вам важно путем самоанализа или с помощью специалиста (психолога, психотерапевта) установить первопричину, тогда получится избавиться от навязчивой идеи.
Удачи!
С уважением, Екатерина Козлова.
2008-02-10
Козлова Екатерина, Психолог, психотерапевт
Индивидуальные психологические консультации.
Эмоционально-образная терапия.
Разрешение конфликтов, работа с гневом, лечение фобий (в том числе аэрофобии), работа с депрессивными состояниями. Работа с психосоматическими заболеваниями (аллергии, нейродермиты, нервные тики, бессонница, головные боли, хронические риниты и так далее).
Эмоционально-образная терапия.
Разрешение конфликтов, работа с гневом, лечение фобий (в том числе аэрофобии), работа с депрессивными состояниями. Работа с психосоматическими заболеваниями (аллергии, нейродермиты, нервные тики, бессонница, головные боли, хронические риниты и так далее).
Екатерина Козлова – дипломированный психолог-консультант.
Закончила факультет психологии Московского Гуманитарного Университета, по специализации психолог по работе с семьей, детьми и молодежью. Сертифицированный специалист по эмоционально-образной и телесно-ориентированной терапии.
Дополнительные программы по краткосрочному консультированию детей и родителей, по семейной истории, использованию вопросов в психотерапии, трансперсональной психологии.
Автор статей в журналах «Shape», «Gloria», «Престиж», газете «Целебник».
