Здравствуйте! Помогите пожалуйста разобраться в себе. Я замужем, любящий муж, все вроде бы хорошо, но я мысленно с другим мужчиной. Этого мужчину я придумала, его не существует на самом деле. У меня богатая фантазия, я часто придумываю себе различные ситуации, думаю о том как он на меня посмотрел или, что сказал. Я мысленно переживаю очередную встречу. Даже когда иду по улице и думаю, что вот это мог бы он проехать на машине и испытываю столько волнений, хотя осознаю, что я все это придумала себе. Иногда мне кажется, что живу двойной жизнью- с мужем и выдумкой.
Подскажите пожалуйста, как избавиться от этого наваждения. Я не могу жить полной жизнью с мужем, я постоянно думаю о ком -то, хотя его и в природе нет.Наверное было бы лучше, если б это был реальный человек, я даже думаю может найти любовника . Но я люблю мужа и не собираюсь ему изменять. Сколько раз давала себе слово, что просто не буду думать об этом, а не получается. Мысли снова возвращаются к нему.
Что же делать? Как быть?
Подскажите пожалуйста, как избавиться от этого наваждения. Я не могу жить полной жизнью с мужем, я постоянно думаю о ком -то, хотя его и в природе нет.Наверное было бы лучше, если б это был реальный человек, я даже думаю может найти любовника . Но я люблю мужа и не собираюсь ему изменять. Сколько раз давала себе слово, что просто не буду думать об этом, а не получается. Мысли снова возвращаются к нему.
Что же делать? Как быть?
2005-09-03
Светлана, 25, Россия
Здравствуйте, Светлана.
Можно ли сказать, что эти мысли являются навязчивыми? Было ли когда-нибудь, что Вы говорили себе: все, больше не буду, пытались покончить с этими фантазиями, но они Вас «преследовали»? Погружаетесь ли Вы в фантазии, когда Вам грустно? Раздражаетесь ли, когда отвлекают от этих фантазий?
Если Вы ответили хотя бы один раз «да», то Вам необходимо проконсультироваться у терапевта лично.
Если Вы ответили хотя бы один раз «да», то Вам необходимо проконсультироваться у терапевта лично.
С уважением, Светлана Федулова, психологическая консультация »Зеркало».
2005-09-16
Федулова Светлана, Индивидуальные психологические консультациии, психоаналитическая психотерапия, клиническая психология
Специализация: клиническая психология, психологическое консультирование.
Опыт работы с различными проблемами, такими как:
— конфликты в отношениях с близкими, на работе, в общественных местах;
— неуверенность в себе, застенчивость, боязнь выступлений;
— зависимость от алкоголя, курения, интернета и пр.;
— депрессия, состояние повышенной тревоги, различные виды страхов;
— переживания после перенесенных стрессов, потери близких, в состоянии тяжкой болезни;
— отношения в семье с детьми и с родственниками;
— детские страхи, заикание, некоторые виды отклонений развития.
Опыт работы с различными проблемами, такими как:
— конфликты в отношениях с близкими, на работе, в общественных местах;
— неуверенность в себе, застенчивость, боязнь выступлений;
— зависимость от алкоголя, курения, интернета и пр.;
— депрессия, состояние повышенной тревоги, различные виды страхов;
— переживания после перенесенных стрессов, потери близких, в состоянии тяжкой болезни;
— отношения в семье с детьми и с родственниками;
— детские страхи, заикание, некоторые виды отклонений развития.
Постоянное повышение профессионального уровня, участие в отраслевых конференциях и мастер-классах, супервизии — залог квалифицированного подхода к задачам любой сложности.
Наши клиенты рекомендуют нас знакомым, Вы можете видеть нас на ТВ, читать наши статьи в журналах различных направлений.
