Добрый день, у меня вопрос — есть ли упражнения для увеличения груди, к сожалению за два года занятий в тренажерном зале — уменьшилась на размер и не знаю, что делать?
Подскажите))) так же хотелось бы увеличить бедра, а то совсем стала как мальчик)))
Подскажите))) так же хотелось бы увеличить бедра, а то совсем стала как мальчик)))
2003-08-19
Дарья, 25, Москва
Здравствуйте, Дарья.
Наверное, надо кушать побольше и не брать чрезмерную нагрузку. Специальных упражнений для увеличения груди нет, это только хирургическим путем можно сделать.
С уважением, Ольга Демина.
2003-08-22
Ольга Демина, Фитнес-тренер
Сертифицированный инструктор по аэробике, член Федерации Аэробики России, сертифицированный преподаватель аэробики с элементами кик-боксинга и восточных единоборств (Power Strike). Заканчиваю факультет журналистики МГСУ, специализируюсь на диетологии, фитнесе и здоровом образе жизни. Фитнес-тренер спортивно-оздоровительного клуба «Звезда» в Москве. Возможны консультации и составление индивидуального сбалансированного рациона, а также тренировочной программы.
