Здравствуйте Ольга. Я уже как три недели хожу на аэробику, и когда мы тянем мушцы ног у меня появляются острые боли в коленке. Я бы хотела узнать должно ли так быть и пройдут ли они?
2003-11-04
Светлана, 17, Россия, иркутск
Здравствуйте, Светлана.
Это не очень нормально. Я советую прекратить занятия до консультации с врачом-хирургом в поликлинике. И чем скорее вы посетите доктора, тем лучше. Удачи!
С уважением, Ольга Демина.
2003-11-07
Ольга Демина, Фитнес-тренер
Сертифицированный инструктор по аэробике, член Федерации Аэробики России, сертифицированный преподаватель аэробики с элементами кик-боксинга и восточных единоборств (Power Strike). Заканчиваю факультет журналистики МГСУ, специализируюсь на диетологии, фитнесе и здоровом образе жизни. Фитнес-тренер спортивно-оздоровительного клуба «Звезда» в Москве. Возможны консультации и составление индивидуального сбалансированного рациона, а также тренировочной программы.
