Консультации:

Муж требует к себе повышенного внимания

Здравствуйте! Моему мужу 28 лет, мне 24 года, мы уже вместе 1,5 года. У нас случился полнейший разлад в семье, супруг в любой ситуации считает, что он прав (несмотря на то, что может даже оскорбить, т.е. перейти на личности), всегда считает, что я его не слышу, в последнее время очень злой, и невыносимо находиться рядом, постоянно приходится выбирать выражения и выбирать тактику поведения, чтобы не разозлить его, внутри все разрывается от злобы на него. Постоянно говорит, что мне безразлично его мнение, что до него нет никакого дела, безумие… Всего и не расскажешь, не знаю, как поступить, нет сил терпеть. Помогите, пожалуйста!

2010-10-31

Катя, 24, Красноярск, Россия

Здравствуйте, Катя.

Катя, т.к. вы не вдаётесь в подробности, то проследите для себя, в какой момент начались его претензии к вам? С чем они могли быть связаны? Возможно, у него проблемы на работе, или вы стали меньше проводить с ним вместе время, или вы нашли себе какое-то увлечение, которому вы посвящаете время? С чего вдруг начались претензии? Быть может, он чего-то от вас хотел, а вы не отследили этого в тот момент, и теперь муж таким способом может мстить за невнимание?
Для того, чтобы попытаться откорректировать ситуацию, попробуйте с ним поговорить. Только не в момент ссоры, а когда всё тихо и спокойно. Задайте ему вопрос о том, отчего он считает, что вы не уделяете ему внимания, что вы его не слышите. Как он это понимает в такие моменты? Как вы ему можете подтвердить ваше внимание тогда, когда оно ему нужно? Именно действиями. Пусть он расскажет, как это. Например, когда он начинает что-то говорить, вы должны сразу бросить все дела, сесть напротив него, смотреть в глаза, поддакивать. Или же ему достаточно будет просто обращенного в его сторону лица и глаз. Выясните, как вы можете показать ему, что его мнение вам небезразлично, но тем не менее вы можете его не разделять, т.к. имеете полное право на собственную позицию. Быть может, мужу достаточно будет, чтобы вы её не озвучивали в момент беседы, создавая для него иллюзию, что вы не противоречите ему.
И самое главное, заботьтесь о себе обязательно. Потому как те эмоции, которые вы копите в себе, оберегая мужа, они имеют тенденцию накапливаться, а потом давать о себе знать в виде различных заболеваний. От сильных головных болей, тошноты и рвоты, до хронических заболеваний щитовидки и бронхов.
Берегите себя!

С уважением, Екатерина Кондратьева.

2010-11-01

Екатерина Кондратьева, Психолог-консультант

Образование:
УРАО (Университет Российской академии образования), специализация — психолог-консультант;
МГУ им. Ломоносова, повышение квалификации «Психология кадрового менеджмента»;
МИГИП (Московский институт гештальта и психодрамы), сертификат 1-й ступени программы «Гештальт-консультирование»;
Продолжаю обучение на 2-й ступени по программе подготовки гештальт-терапевтов;
Опыт личной клиентской терапии.

Опыт работы:
2005 г. — психолог, работа с подростками с проблемами в сфере коммуникаций в Кузнецовской средней школе;
2006-2008 гг. — психолог-консультант, проектная работа с коммерческими компаниями по вопросам корпоративной культуры и повышения эффективности работы сотрудников;
С 2008 г. по наст. время — частная консультативная практика.

Область профессиональных интересов:
— женская психология
— неуверенность в себе
— проблемы во взаимоотношениях с мужчинами
— семейное консультирование
— детско-родительские конфликты
— чувство вины
— психологическая поддержка в ситуациях измены, разрыва отношений
— саморазвитие