Мне очень важно знать ваше мнение в одном вопросе, заранее благодарю, что не пропустили меня… Боюсь представить, сколько вопросов Вам вообще задают…
У меня есть 3 темы, на которые хотела бы услышать Ваше мнение.
Первая…
Я недавно рассталась с мужчиной, были серьезные отношения… После чего я решила сделать выводы и составить портрет своего мужчины…
В нём должны быть следующие качества:
1. Дипломатичность — он должен идти на диалог в отношениях, чтобы не накапливать какие-то проблемы… чтобы не было недомолвок… на конструктивный диалог без криков и эмоций, должно быть хотя бы стремление к этому;
2. Способность идти на компромисс и предложить его — безусловно, в жизни есть ситуации, когда человек не прав на 100 %… но всё же, в основном, всегда можно пойти навстречу… и найти общее для обоих приемлемое решение… я бы хотела, чтобы человек понимал это… не только свою позицию, но и себя ставил на место партнёра… чтобы он, несмотря ни на что, боролся за отношения до конца;
3. Верность;
4. Надёжность — чисто человеческая, чтобы, если у тебя что-то случилось, он не оставил в беде, не бросил бы в трудной ситуации и т.д.;
5. Заботливость — для мужчины не столько бытовая… сколько чисто физическая, наверное, эмоциональная (чтобы он думал о моём спокойствии — спрашивал, что я чувствую, и что у меня на душе…);
6. Уважение к женщинам (что бы женщины ни делали, чтобы не опускался до оскорблений — уважение к матери, к сестре, вообще к женщинам просто за то, что они слабый всё-таки пол);
7. Серьёзные намерения, нацеленность на отношения «навсегда»;
8. Честность и искренность;
9. Стремление защищать;
10. Ему должно быть всё равно, какая у потенциальной девушки внешность — подаренная природой (этот пункт я затрону во 2 теме)…
Скажите, мои требования объективно какие? Завышенные или нормальные? Не эгоистично ли с моей стороны ждать этого от мужчины?
Просто я, если честно, ни одной девушки не встречала с такими… особенно с пунктами 1,2,10… Но с опытом поняла — как это важно… чтобы человек реально боролся за отношения… Я могу про себя с уверенностью сказать, что все эти качества есть во мне… я их выработала в себе и очень ценю их в мужчинах — естественно, только моя забота и защита носит иной характер… Женский…
Я понимаю, что человек учится всю жизнь… Но я хотела бы, чтобы эти пункты он, как минимум, развивал…
Вторая тема:
Касается именно 10 пункта…
Вопрос — ваше отношение к этому? Как думаете, есть ли такие мужчины? Женщины есть, я знаю… хоть их и очень мало… а мужчины?
И как Вы считаете, как понять, что человек такой?
Я поясню, что это значит на своём примере… Когда я хочу с кем-то познакомиться, например, на сайте знакомств… Я смотрю на фотографию исключительно, чтобы понять — не опасен ли человек, адекватен ли он, не голый ли он, в конце концов… меня абсолютно не интересует, какое у него лицо, фигура, и т.д. Я сразу же смотрю в анкету и читаю, что он написал… То же самое где-то на свадьбе, к примеру… Я не оцениваю его телосложение (если он худой или, наоборот, подхожу), степень идеальности лица и т. д. Я не выбираю именно невзрачных, просто мне без разницы… я прежде пообщаюсь с человеком… Если мне напишет человек без фотографии, могу её попросить только уже при встрече… Чтобы узнать его внешне… Я стараюсь всегда разглядеть в любой внешности что-то хорошее, что-то красивое… И у меня получается… потому что я действительно так ценю внутренний мир, что внешность для меня значения не имеет… любим то мы всё равно не за это… зачем упускать шанс полюбить человека только из-за того, что он не отличается привлекательностью на 1 взгляд… Я как раз разглядываю и нахожу эту привл-ть… И самое интересное, что подруги, которые в один голос твердят, что «он не симпатичный», спустя время всегда говорят — «где ты такого нашла»… По-моему, так глупо говорить «он ушёл от меня к некрасивой» или «такая красивая девушка, и с таким несимпатичным…»
Третья тема:
Я очень хочу встретить своего человека, хочу быть с ним и в горе, и в радости… Всегда… Мне 22, и я долго думала, почему судьба или жизнь так распорядились… что я не встретила его раньше… Наверное, мне самой нужно было дорасти до многих понятий и ценностей… Я верю, что судьба не наказывает, а учит… и желает нам всем лучшего… А мой вопрос такой: я столько раз знакомилась с мужчиной первая… поскольку ко мне подходят в основном не те люди… И даже не смотря на такую активность, я сейчас одна… И его нет рядом… Стоит ли просто довериться судьбе и плыть по течению (просто жить и ждать)… Или же стоит продолжать поиски? Я спрашиваю даже не потому, что я девушка… а потому, что, может быть, если я его встречу… Это само собой случится?
2012-04-30
Светлана, 22, Санкт-Петербург
Здравствуйте, Светлана.
В остальном давайте по вашим пунктам.
1. Ваши требования/пожелания в целом реалистичны. Вы не ставите жестких условий, чтобы он уже был такой «готовый» и «идеальный», вы просите хотя бы стремления развиваться в эту сторону (диалога, выработки компромиссов и т.д.). И этому можно совместно учиться. Достаточно, чтобы у мужчины было желание этого — о чем вы вполне разумно просите. Мужчин с таким желанием достаточно много, вот только, чаще их можно встретить в возрасте ближе к 30-ти или за 30, хотя бывает, что они встречаются и в более раннем возрасте. Почему так происходит — это уже особенности развития, о них не напишешь в паре абзацев. Я лишь в данном случае предлагаю рассматривать не только своих ровесников. Мужчины в чем-то позже взрослеют (в части отношений — уж точно позже), и потому им порой нужно куда больше опыта, чем девушкам, чтобы научиться быть менее эгоистичными. А потому и возраст осознанного отношения к семье и готовность бороться за отношения наступает чаще позже по возрасту, чем у девушек.
2. Внешность — сложный вопрос. Такого, чтобы мужчине было «все равно» — нет, пожалуй, не встречал. Для мужчины это важно, но важна не каноническая красота, а изюминка, свой шарм. Важно, чтобы ему нравились именно вы, такая, какая вы есть. И ему будет важна ваша внешность, но именно ВАША, а не «все равно какая». У мужчин, в основном, есть свой «типаж». Один клиент признавался мне как-то, что его типаж — «серые мышки», которые в большинстве своем не нравятся другим мужчинам, а вот он от них в восторге. Или вот есть немало мужчин, которые млеют от полненьких девушек. Хотя многие могут считать их недостаточно красивыми. Не все любят «моделей» и не все любят классически красивые лица. Поэтому не стоит переживать, если вы не Клаудиа Шиффер. Всегда найдется тот, кому будет нравиться именно ваша внешность, и ему будет не все равно. И это хорошо. Но за вашим вопросом, скорее всего, стоят сомнения в своей внешней привлекательности, раз вы хотите, чтобы мужчине было «все равно» — так? А почему? Вы уверены, что верно себя оцениваете? Возможно, не стоит сравнивать себя с другими? В любом случае, если там есть какие-то проблемы с самооценкой — их лучше проработать с психологом, чтобы не терзаться комплексами и не ждать индифферентного отношения мужчины к вашей внешности. Ведь вы же хотите, чтобы вами восхищались? Вот пусть и восхищаются. Это обязательно случится, если вы будете уверены в себе.
3.Мы встречаем тех, кого должны, тогда, когда готовы. Что не исключает активности. Просто, если вы внутренне готовы — он придет к вам обязательно. Сами вы его найдете, или он подойдет к вам — не имеет значения. И активность лучше не сворачивать. Ведь это шанс, а шансы не стоит упускать. И если все время сидеть и ждать — можно не дождаться. Но основной акцент — не на технике знакомства, не на том, кто к кому первый подошел/написал/позвонил, а на том, насколько вы сами внутренне готовы к встрече. А для того, чтобы это определить, постарайтесь осознать все свои возможные «тормоза». У меня есть программа по работе с одиночеством, и в ней есть такая схема:
Если на вас упорно не обращают внимания или отношения затухают в самом начале, то, вероятно, вы внутри несете одну, а может быть, и несколько программ, которые дают окружающим мужчинам о вас совсем не те сведения, которые вы хотите сообщить сознательно. Что это за программы?
Завышенные/искаженные ожидания. Например, когда вы ожидаете от партнера того, что он не может дать, что-то нереалистичное или наоборот, ваши ожидания занижены, и это тоже воспринимается неадекватно. (прим. — с ожиданиями вы, судя по всему, основательно поработали).
Отсутствие веры в нормальные отношения, в их возможность (негативные родительские и прочие примеры, травмы, возможно, «вторичное» одиночество после отношений, которые закончились плохо – травма).
Базовая установка «Я недостаточно хороша» (негативные установки родителей или сверстников в анамнезе, убежденность в своей тотальной «некачественности» и/или «некрасивости» и т.д.).
Страхи (страх ответственности, страх перед регулярным сексом, страх скуки, отсутствия сильных эмоций при длительной совместной жизни или страх разочаровать партнера и оказаться брошенной).
Посмотрите внимательно на эти пункты. Может, что-то из этого еще не осознано до конца?
А когда вы справитесь со всеми недоработками — он обязательно придет в вашу жизнь тем или иным путем. Вы ведь не хотите полумер и отношений «на время». Потому и есть смысл основательно разобраться в себе по этим пунктам. Так вы заложите основу будущих отношений и обязательно встретите ТОГО мужчину. А если почувствуете, что с чем-то не справляетесь сами — всегда можно обратиться к специалистам, к любому, кто вызовет у вас доверие.
С уважением, Несвитский Антон Михайлович.
2012-05-05
Несвитский Антон Михайлович, Психолог, специализация: психосоматика
О себе:
Я родился в 1974 году в Москве, закончил МГУ по специальности философия и психология, позже получил дополнительное образование в Международной академии предпринимательства, учился в разных психотерапевтических модальностях: КПТ, юнгианский анализ, гештальт, НЛП, психосинтез, системная семейная терапия и др. Работал с широким спектром проблем, среди предыдущих мест моей работы — наркологическая клиника, детский приют, фитнес-центры, а также кризисный телефон доверия. Стаж частной практики — с 2000 года. Долгое время жил и работал в Санкт-Петербурге, последние годы занимаюсь только дистанционной помощью по Skype в связи с переездом на ПМЖ за границу. До того несколько лет занимался переработкой соответствующих психологических методик под дистанционный формат, убедился на практике, что данный вид психологической помощи не менее эффективен, нежели очное консультирование.
О процессе:
Свобода — огромный и бесценный дар, который дан любому человеку. Но чтобы им воспользоваться — нужно принять и ответственность за свою жизнь. Именно это я и помогаю сделать чаще всего: научиться пользоваться своей свободой и нести свою ответственность. А в сочетании это дает человеку возможность управлять собственной жизнью во многих ее проявлениях — строить отношения, находить поле для реализации своих талантов, повышать качество собственной жизни и поддерживать (а в некоторых случаях и создавать) собственное здоровье.
Вы можете изменить многое — если не сами обстоятельства, то хотя бы отношение к ним. А «мудрость, чтобы отличить одно от другого» — это то, что мы и будем формировать с вами вместе.
С чем я работаю в дистанционном формате:
Психология здоровья (вопросы психосоматических расстройств, фобии, тревожные состояния, постоянное напряжение и усталость, трудности в принятии хронических заболеваний и адаптации к ним, психологическая поддержка в ситуации заболеваний, которые считаются неизлечимыми)
Психология семейных и личных отношений (конфликты в семье, отсутствие взаимопонимания с партнером, треугольники, угроза разрыва отношений, жестокость в семье, кризисы в браке, сексуальные проблемы в паре и у каждого из партнеров в отдельности, проблемы в общении с детьми, проблемы сепарации взрослых детей от родителей)
Специальная программа по работе с одиночеством (поиски причин ситуации, переформирование убеждений и внутренних программ, создающих установку на одиночество, работа методом мини-тренингов по направлениям «знакомство и завязывание отношений», «сближение», «поддержание стабильности в отношениях», обучение грамотной подстройке под другого человека, работа со страхами и неуверенностью, помощь в погружении в психологию другого пола)
Социальные проблемы (трудности поиска своего места в рабочем коллективе, конфликты с коллегами и начальством, вопросы профориентации, вопросы адаптации в обществе, поиск стиля жизни и социальной ниши, вопросы зависимости от общественного мнения)
Личные кризисы (горе, утрата, подавленность, страхи, неуверенность, апатия, ощущение потери смысла жизни, сложности выбора)
Гендерная психология (помощь в случае гендерной дисфории — «чувства неопределенности в отношении собственного пола», работа с любыми вопросами, связанными с нетрадиционной ориентаций, однополыми отношениями, трансгендерностью)
Методы, используемые в работе: когнитивная терапия, НЛП, юнгианский анализ, системная семейная терапия, гештальт-терапия, психосинтез.
Также я провожу тренинги в формате трэвел-терапии (терапия путешествиями), в которых организуется не только групповая работа, но и тесное общение с природой, походы в разные экзотические места, большое количество телесных практик и по желанию — пробные погружения с аквалангом, а также обучение дайвингу (международная сертификация).
В своей работе я стараюсь помочь человеку не только осознать причины происходящего а также прожить, отпустить болезненные эмоции, но и выстроить программу конкретных действий — умственных, душевных и даже физических, практических, которые, как подтверждает опыт, ведут к результату. Я — не кабинетный ученый, а человек из обычной жизни, проверявший на собственном опыте все техники и практики, используемые в работе с клиентами.
Я всегда стараюсь использовать весь арсенал психологических методик: для меня важно подобрать метод, подход под человека и его задачу, а не втискивать уникальную личность в рамки только одной терапевтической школы.
Кроме того, я профессионально занимаюсь спортом и использую свои знания и наработки в этой области для формирования различных программ вашего телесного развития при необходимости.
