Консультации:

Как забыть молодого человека?

Здравствуйте. помогите мне, пожалуйста. я люблю очень парня из моего класса… с сентября. думала, и он меня любит. смотрел на меня часто. на уроках. даже засматривался. постоянно подкатывал ко мне. потом девчонки многие его спрашивали, нравлюсь ли я ему, он говорил, что нет. а я верила до последнего. была уверена, что он меня любит. по его поведению видно было. девчонкам говорил, что мы просто друзья. а теперь на меня и не смотрит. и знаете, как больно слушать про его девушку. когда он про неё рассказывает. помогите разобраться в себе, очень прошу, или забыть его.

2011-01-29

Виктория, 14 лет, Москва

Здравствуйте, Виктория.

Вы стали жертвой собственных фантазий и эмоций, придумав себе любовь молодого человека только на основании своих умозаключений. Тем более, если на прямые вопросы о том, нравитесь ли вы ему, он вашим подругам отвечал «нет». Отчего вы не захотели поверить в его правдивость? Наверное, потому что жить в мечтах приятнее и интереснее, нежели в реальной жизни, в которой порой ваши желания и увлечения не совпадают с желаниями и увлечениями другого человека.
То, что вам сейчас больно и обидно, вполне закономерно, потому что молодой человек всё время возвращает вас к реальности, в которой у него есть своя любовь, а вам в его жизни отведено только место друга. Как пережить эту ситуацию? У вас есть, как минимум, несколько вариантов поведения. Первое, чтобы поскорее забыть эмоции, связанные с ним, прекратите всякое общение, сведите все контакты с ним с к минимуму. Второе, переключите своё внимание на других парней, я понимаю, что это будет тяжело, но также знаю, что это вполне возможно. Третье, найдите себе какое-то интересное увлечение, которое будет отнимать у вас всё свободное время. Загрузите свои дни настолько, чтобы у вас не было и 10 свободных минут подумать о нём. И спустя какое-то время ваши эмоции поутихнут, вы будете совсем иначе смотреть на эту ситуацию и на молодого человека вообще.
Удачи!

С уважением, Екатерина Кондратьева.

2011-01-31

Екатерина Кондратьева, Психолог-консультант

Образование:
УРАО (Университет Российской академии образования), специализация — психолог-консультант;
МГУ им. Ломоносова, повышение квалификации «Психология кадрового менеджмента»;
МИГИП (Московский институт гештальта и психодрамы), сертификат 1-й ступени программы «Гештальт-консультирование»;
Продолжаю обучение на 2-й ступени по программе подготовки гештальт-терапевтов;
Опыт личной клиентской терапии.

Опыт работы:
2005 г. — психолог, работа с подростками с проблемами в сфере коммуникаций в Кузнецовской средней школе;
2006-2008 гг. — психолог-консультант, проектная работа с коммерческими компаниями по вопросам корпоративной культуры и повышения эффективности работы сотрудников;
С 2008 г. по наст. время — частная консультативная практика.

Область профессиональных интересов:
— женская психология
— неуверенность в себе
— проблемы во взаимоотношениях с мужчинами
— семейное консультирование
— детско-родительские конфликты
— чувство вины
— психологическая поддержка в ситуациях измены, разрыва отношений
— саморазвитие