Консультации:

Я перестала доверять мужу

Здравствуйте!
Я домохозяйка, сижу дома с ребенком, с мужем уже 6 лет вместе, 3 из них в браке, я перестала ему доверять, не могу понять, почему. Может, это происходит из-за того, что я дома сижу, пыталась найти факты, почему не доверяю, но безуспешно, я его очень люблю, боюсь его потерять, постоянно сомнение, где он, с кем он, ужасное чувство, мне стыдно, но мне хочется залезть ему в голову, узнать, о чем он думает! Это плохо, наверное, я не должна влезать в его собственное личное пространство, но ничего не могу с собой поделать. я постоянно нахожусь в напряжении, жуткая тревога, мне очень страшно, что будет дальше???… по его словам, все хорошо, сколько раз я с ним разговаривала, пыталась его понять, и я вижу, что его начинает напрягать мое поведение.
как выяснить, почему пропало доверие? и можно это вообще понять? заранее спасибо за ответ и внимание!

2010-10-02

Лена, 21, Москва

Здравствуйте, Лена.

Просто так недоверие не рождается. Подумайте, когда и с чего оно началось. Муж как-то изменился в поведении, стал приходить позже с работы, чаще встречаться с друзьями, меньше уделять вам внимания? Если ничего существенного не произошло, но появилась тревога, то предположу, что у вас просто слишком много свободного времени «на подумать». Что вас пугает в том, что будет дальше? Чего вы боитесь? Отчего вы не найдёте себе работу, если у вас есть возможность быть домохозяйкой, думаю, вы можете позволить себе найти работу по интересу или профессии, возможно, не на каждый день. В моём представлении, ваша тревога напрямую связана с неуверенностью в себе. Если это так, то вам нужно с ней работать.
Ваши придирки и подозрение мужу могут надоесть со временем. Представьте сами, вы зарабатываете деньги, устаете, а вас постоянно допрашивают, подозревают в обмане и нечестности. Вам бы это понравилось?
Обратите в первую очередь внимание на себя. Чего вам хочется? Что вас интересует? Как вы можете этим заниматься? Как только вы найдёте свой интерес в жизни, обретете уверенность в собственных силах, вы перестанете подозревать мужа и страшиться будущего.
Удачи!

С уважением, Екатерина Кондратьева.

2010-10-04

Екатерина Кондратьева, Психолог-консультант

Образование:
УРАО (Университет Российской академии образования), специализация — психолог-консультант;
МГУ им. Ломоносова, повышение квалификации «Психология кадрового менеджмента»;
МИГИП (Московский институт гештальта и психодрамы), сертификат 1-й ступени программы «Гештальт-консультирование»;
Продолжаю обучение на 2-й ступени по программе подготовки гештальт-терапевтов;
Опыт личной клиентской терапии.

Опыт работы:
2005 г. — психолог, работа с подростками с проблемами в сфере коммуникаций в Кузнецовской средней школе;
2006-2008 гг. — психолог-консультант, проектная работа с коммерческими компаниями по вопросам корпоративной культуры и повышения эффективности работы сотрудников;
С 2008 г. по наст. время — частная консультативная практика.

Область профессиональных интересов:
— женская психология
— неуверенность в себе
— проблемы во взаимоотношениях с мужчинами
— семейное консультирование
— детско-родительские конфликты
— чувство вины
— психологическая поддержка в ситуациях измены, разрыва отношений
— саморазвитие