Здравствуйте! У меня такая ситуация. Я занимаюсь бегом. Вообще профессионально. Сначала была у одного тренера, потом ушла, а недавно меня опять вернул в спорт другой. И у меня непонятно почему, какой-то страх перед соревнованиями. И сегодня они были, я уже хотела не идти, но переосилила и пробежала. Не знаю, может это не мое, может потому, что у меня сейчас чернейшая полоса в жизни и опускаются руки. Потому, что я рассуждала, и думала, что проиграть я не боюсь (хотя в прошлый раз я прибежала последняя, но это из-за плохой физ. подготовки. Да и сегодня тоже. Но по времени результат ничего.) мне практически все-равно что, кто подумает. Я не знаю чего я боюсь. Но скоро опять надо будет бежать, но на первенстве Москвы уже. И меня опять в дрожь бросает. В принципе я хотела бы продолжать заниматься. Это полезно и для фигуры, и для здоровья, да и просто надо чем то себя занимать. Но я не знаю что мне мешает. Может вы мне подскажите. Заранее спасибо.
2005-12-28
Алеся, 15, Москва
Здравствуйте, Алеся.
Честно говоря не знаю, что Вам мешает. Я вообще очень плохо знакома с профессиональным спортом и спортивной психологией. Я хочу задать Вам несколько вопросов, чтобы прояснить для себя, и Вам, я думаю, они будут полезны. Когда Вы бежите на соревнованиях у Вас какая цель? Что Вы хотите достичь? Здоровье и фигура… для этого не обязательно бегать на соревнованих. И занять себя можно чем угодно. Эти цели разные: есть цель конкретных соревнований (например, придти первой, тогда зачем Вам приходить первой?), есть цель более отдаленная (отобраться на следующие соревнования, тоже зачем?).
И еще один вопрос, какую карьеру Вы для себя видите: профессиональной бегуньи или что-то еще? И если это что-то еще, то как Вам занятия бегом помогут осуществить Ваши жизненные планы?
И еще один вопрос, какую карьеру Вы для себя видите: профессиональной бегуньи или что-то еще? И если это что-то еще, то как Вам занятия бегом помогут осуществить Ваши жизненные планы?
С уважением, Москова Мария Валерьевна.
2006-01-01
Москова Мария Валерьевна, Cемейный психолог
Кандидат психологических наук.
Образование: МГППУ Факультет Психологическое консультирование. ИГиСПП Базовый курс «Системная семейная терапия». ИППиП Специализация «Системная семейная психотерапия».
В настоящее время я работаю психологом в Центре семейной психологии «Клевер», занимаюсь консультированием семей. Помогаю людям, семьям справиться с теми трудностями, которые
встречаются в их жизни. В сфере детско-родительских отношений от проблем дошкольников (непослушание, капризы и т.п.) до подростковых кризисов. В сфере супружеских отношений (конфликты, сексуальные проблемы и т.п.) Личностные проблемы, эмоциональные трудности и т.п.
Образование: МГППУ Факультет Психологическое консультирование. ИГиСПП Базовый курс «Системная семейная терапия». ИППиП Специализация «Системная семейная психотерапия».
В настоящее время я работаю психологом в Центре семейной психологии «Клевер», занимаюсь консультированием семей. Помогаю людям, семьям справиться с теми трудностями, которые
встречаются в их жизни. В сфере детско-родительских отношений от проблем дошкольников (непослушание, капризы и т.п.) до подростковых кризисов. В сфере супружеских отношений (конфликты, сексуальные проблемы и т.п.) Личностные проблемы, эмоциональные трудности и т.п.
