Ваш вес и здоровое питание

Мне всего 15, но я очень худенькая. Рост 172, вес 47. Мне многие говорят, что это мой недостаток, многим нравится. Я хотела бы потолстеть немного в некоторых местах, но не получается! Подскажите мне способ, пожалуйста!

2007-12-23

Наталья, 15, Саратов

Здравствуйте, Наталья.

Думаю, необходимо сначала проверить, все ли в порядке с вашим здоровьем. Потолстеть, как вы говорите, в отдельных местах не удастся, по простой причине — места отложения жира характерны для каждого типа фигуры. У андроидного типа жир откладывается на животе, у «песочных часов» на бедрах, груди, плечах… и т.д. Для того, чтобы ваш вес пришел в норму, необходимо наладить правильное питание с достаточным количеством белков, жиров, углеводов, микроэлементов и витаминов. Рекомендую обратиться к литературе по здоровому питанию, ее сейчас появилось очень много на прилавках книжных магазинов. Будьте здоровы.

Вершинина Людмила

2007-12-24

Вершинина Людмила, Стилист-имиджмейкер

Образование высшее — техническое. Инженер по автоматике и телемеханике. Закончила Всесоюзный заочный политехнический институт.

Это скорее дань времени — было престижно иметь диплом инженера. Сколько себя помню, всегда что-нибудь шила. Шила мужу, двоим сыновьям, родственникам, подругам. Кстати, пригодилось и мое техническое образование, раскрой ткани — дело тонкое.

Потом была школа «Бурден моден» и работа в семейном бизнесе по продаже одежды. Дети выросли, и настало время реализовать наконец свою мечту. Очень хотелось делать наших замечательных женщин немного счастливее. Для этого я закончила Центральный институт подготовки кадров и получила новую специальность — имиджмейкер.

Сейчас работаю в «Мега Юг Стокманн» и преподаю специализацию «Имиджелогия» в Центральном институте подготовки кадров.

Работа в «Стокманн» доставляет мне огромное удовольствие. Мне довелось принимать участие в подготовке нескольких передач «Снимите это немедленно!». Правда, надо признать, что формат передачи меня не совсем устраивает.

Отношения с моими постоянными покупателями строятся исключительно на полном доверии и уважении.

В 2007 году меня признали лучшим стилистом в сети магазинов «Стокманн». Самое большое богатство — это мои постоянные покупатели.