Мои чувства очень меня изматывают, мысли, голова… от меня отдельно. Мне очень плохо.
Я хорошо понимаю абсурдность всей моей ситуации, но я не в силах справиться со своими чувствами. Пожалуйста, посоветуйте что-то!
P.S. Приходила в голову мысль (скорей всего, бредовая): рассказать. Рассказать не для того, чтобы услышать что-то в ответ, а чтобы проговорить это вслух. Возможно отпустит, возможно полегчает.
2013-11-15
Ксения, 27, Львов, Украина
Здравствуйте, Ксения.
С уважением, Оксана Альберти.
2014-05-22
Оксана Альберти, Психолог-консультант
Здравствуйте! Меня зовут Оксана Альберти, я психолог. Мне 46 лет, живу в Москве.
Образование:
Психологическое – Российский государственный гуманитарный университет, специальность “психолог-консультант”. Специализация “психология личности”. Специалист.
Специализация и направления консультирования:
— личностные проблемы и межличностные отношения;
— консультации по семейным вопросам;
— трудности в отношениях с близкими и родными;
— потеря близких и родных;
— вопросы карьеры;
— работа с самооценкой;
— разрешение конфликтов в семье и на работе;
— работа с зависимостями;
— работа с психосоматическими заболеваниями, повышенной раздражительностью и утомляемостью, синдромом хронической усталости;
— психокоррекция депрессивного состояния, навязчивых страхов и других негативных эмоциональных состояний;
— возрастные и духовные кризисы, поиск смысла жизни и веры, познание внутреннего мира.
Проведению психодиагностики эмоциональных и когнитивных процессов помогает наличие очень развитой интуиции. С детства интересовалась духовной и психологической литературой. Навыки приобретенной особенной интуиции позволяют не тратить дополнительное время при оказании психологической помощи клиентам на изучение проблемы, а сразу приступить к ее решению.