Консультации:

У меня не получается контролировать эмоции

Здравствуйте. Ситуация такая. Стала замечать, что не контролирую эмоции. Любой фильм или мультк может вызвать реакцию вплоть до слез. иногда даже без причины. контролировать сей процесс у меня не получается. долгое время не ходила в кино, не смотрела сильные фильмы… но от жизни не спрячешься. очередное сильное переживание и все… я снова выбита из колее тихого мирного контроля.
даже не знаю, как задать вопрос. то ли, как контролировать свои эмоции? то ли, почему я не могу их контролировать? то ли, почему вообще у меня такая реакция?
заранее спасибо.

2012-06-09

Анастасия, 23, Россия

Здравствуйте, Анастасия.

Вы не можете контролировать свои слезы во время просмотра фильмов? Или же Вы испытываете эмоциональные трудности на работе, при общении с друзьями, со своим мужчиной и т.д.? Как часто Вы плачете? Вы можете сказать, что это происходит каждый день? Что еще Вас беспокоит? Что Вы беззащитны, одиноки или Вы постоянно думаете о том, кто что сказал и прокручиваете диалоги в голове?

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2012-06-10

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.