Консультации:

Выдумываю, как с близкими происходит что-то плохое…

Здравствуйте. У меня проблема. Ночью сама себе выдумываю в голове разные сцены со своими знакомыми или близкими, как те умирают или что-то еще, грустное, происходит, и я прощаюсь с ними. все очень красочно, медленно, детально и правдоподобно. Когда эмоции переполняют, я взрываюсь, плачу, много, в последний раз более 3–х часов, хоть и понимаю, что это было не по-настоящему. И еще у меня проблемы со сном, но они давно уже, сплю примерно раз в три дня. что делать? как избавиться от этих фантазий?? приходят они сами по себе, и когда я понимаю, что они снова в моей голове, я хочу перестать, но не могу… Даже в те ночи, когда ничего нет, я плачу, вспоминая что-то… в основном, измены парня, несостоявшуюся любовь, хоть уже и 1,5 года прошло, и я уже с другим давно. Помогите… не могу больше ходить на учебу. с опухшей заплаканой рожей…….

2011-11-29

Карина, 20, Москва

Здравствуйте, Карина.

Фантазиями о смерти отчасти Вы пытаетесь выстроить свое собственное понимание смерти, но в большей степени Вы таким образом намеренно доводите себя, чтобы дать своим эмоциям выход. Очевидно, днем Вам часто приходится сдерживать себя, подчиняться. Что касается проблем со сном, Вам необходимо проконсультироваться со специалистом.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

2011-12-01

Липкина Арина Юрьевна, Психолог-консультант

Образование:
МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет психологии
Специальность – психолог-консультант

Опыт работы:

2006 – н/в
Научный центр «Концепция», психолог-консультант, Москва
Индивидуальные консультации по личностным и межличностным проблемам:
— развод, расставание, одиночество, поиск партнера, конфликты в семье, отношения на работе, с родственниками, детско-родительские отношения, измена, ревность, зависимости, страхи, неуверенность, депрессия.
Предпочтение (теоретическая ориентация):
— клиент-центрированной терапии, экзистенциальной, когнитивно-бихевиоральной и нарративной психотерапии.

2004 – 2006
USF Center for Child and Family Development — Community Counseling Center, San-Francisco
Социальный работник
Работа с семьями: диагностика и коррекция

Предпочтение:
— системная и поведенческая психотерапия.

1999-2004
Научный центр «Концепция», Москва
Консультант по методам психофизиологической диагностики персонала (комплекс «Выбор»)
Комплекс для промышленных предприятий, существенно снижающий риск нештатных ситуаций в производственных процессах, где больше всего происшествий связано с человеческим фактором. Позволяет эффективно управлять кадрами на производстве посредством психофизиологического профессионального отбора работников для опасных видов деятельности и динамического контроля работников в процессе трудовой деятельности.